Ten kurs to bardzo dużo praktycznych wskazówek.

Wiele z nich stoi w sprzeczności z tym, w co wierzyłam, 

ale do tej pory moje odchudzanie przynosiło krótkotrwałe efekty.

Tym razem może być inaczej.

Małgorzata

Mocną stroną kursu jest systematyka

i wprowadzanie kolejnych zaleceń krok po kroku.

Dowiedziałam się mnóstwo rzeczy o sobie, swoich nawykach 

i sposobie reagowania na stres. 

Nie wiedziałam, że kawa tak działa – ograniczyłam do jednej.

Joanna

Zdobyłam wiedzę o mechanizmie sabotowania celów związanych z odchudzaniem!

Sądzę, że to był mój problem. Teraz pokonuję moje małe i duże opory. 

Agata

W czasie kursu obaliło się kilka mitów na temat odchudzania.

Jasne stało się to, jak i dlaczego można realnie schudnąć.

Maria podaje wiedzę w bardzo przystępny sposób.

Jest bardzo szczodra, to że dodała pomocnicze materiały

o tym jak ustalić doszę, to duży plus.

Świetnym pomysłem była lista zakupów - konkretnie i na temat.

Dużo dało mi wyjaśnienie jak działa jadłospis.

Kurs był świetny, merytoryczny z bardzo przyswajalną wiedzą.

Magdalena Lisiewicz

Ten kurs odchudzania to wiedza do wykorzystania nie tylko przy odchudzaniu.

Często podejmując w życiu działania wiążące się ze zmianami najpierw mamy ogromny zapał,

a potem czasami trudno wytrwać do końca.

Diety odchudzające bywają bardzo restrykcyjne.

Wiedza jak zrównoważyć negatywne właściwości pewnych produktów

pozwala nie mieć wyrzutów sumienia, że zjadło się coś niewłaściwego.

Najmocniejszą stroną tego kursu są ćwiczenia zmuszające do zastanowienia.

Bardzo podoba mi się przypominanie w kolejnych lekcjach

małych kroków prowadzących do zmiany na lepsze.

Na kursie dowiedziałam się, co jeść, jak jeść i jak gotować zgodnie z Ajurwedą.

To było dla mnie najciekawsze i bardzo zaskakujące.

Monika Sadowska

Kurs Odchudzania pokazał mi brak świadomości,

z jak wielkiej ilości rzeczy nie zdajemy sobie sprawy.

Podoba mi się rzetelność wypowiedzi i sposób przekazywania informacji.

Dzięki informacjom zawartym w tym kursie porządkuję wiedzę.

Dziękuję za ten kurs, świetnie zrobiony!

Beata

Ten kurs potrafi dopingować.

Mimo słomianego zapału, bardzo się staram, bo zależy mi na tym,

aby Ajurweda zadziałała.

Mimo, że nie mam na jej temat dużej wiedzy to jej ufam i Tobie Marysiu.

Faktycznie czuję, że mogę tą wiedzę dobrze wykorzystać.

Jest ona dla mnie logiczna.

W końcu zaczęłam kumać o co w tym chodzi.

Naprawdę dobrze się Ciebie słucha.

Świetnie tłumaczysz.

Myślę, że to dobry wstęp do odchudzania.

Łatwe zadania, które nie wymagają nie wiadomo, jakich poświęceń.

Znalazłam w nim wiele cennych rad.

Cieszę się, że będę mogła spróbować nowych przypraw.

Bardzo podoba mi się podsumowanie na początku każdego filmu, czy robię wszystkie kroki.

Wtedy odzywa się moje sumienie, i jeśli nie piłam naparu z cynamonu

to przypominam sobie o nim i zaraz go szykuję.

Mocna stroną kursu jest nauka samodzielnego poruszania się po wiedzy o Ajurwedzie 

i jej elastyczność tzn. 

możliwość dopasowania wielu zagadnień do mojej unikalnej osoby.

Martyna

W kursie największe wrażenie na mnie zrobiło to, że jednakowy nacisk położony jest

zarówno na zagadnienia dotyczące fizyczności jak i psychiki.

Jasno i precyzyjnie określony jest kierunek w jakim ma podążać cały kurs.

Piękna idea nierewolucyjnego podejścia,

a raczej powolna przemyślana droga ewoluowania nowych nawyków,

dzięki czemu perspektywa w sumie dość poważnych zmian,

które mnie czekają nie jest przerażająca.

Sylwia

Zapisy na kurs Odchudzanie z Ajurwedą

potrwają do poniedziałku 10 maja

Zapisy na program
Odchudzanie z Ajurwedą

potrwają do

poniedziałku 10 maja

Zapisy na kurs

Odchudzanie z Ajurwedą

potrwają do poniedziałku 10 maja