Brakujący element,

dzięki któremu

zrozumiesz siebie i poczujesz się lepiej

Siedziałam wbita w fotel jak przy starcie samolotu.

Jola zalała się łzami.

Markowy tusz wcale nie był wodoodporny.

Nie wiem już co mam robić...

Łzy spływały jej po policzku. Zakłopotana swoją reakcją, gorączkowo szukała chusteczek w torebce.

Śmiało, powiedziałam podając jej pudełko, tutaj ludzie płaczą.

Uśmiechnęła się z wdzięcznością.

Gotuję te kasze i zupy, chodzę na jogę, ograniczyłam nabiał, wymieniłam materac...

Nie wiem co robię nie tak...

Czytałam na stronie, że skończyłaś psychologię, może Ty mi powiesz, co ze mną jest nie tak?

Byłam zaskoczona kiedy to zdarzyło się po raz pierwszy.

Tak mocno weszłam w Ajurwedę, że zapomniałam o tych wszystkich latach spędzonych na studiach i w pracy.

A jednak co rusz ktoś mi o tym przypominał.

Niemal każda kobieta, która do mnie trafiła, nawiązywała do faktu, że jestem psycholożką.

Z nadzieją, że być może ktoś w końcu ją zrozumie.


Słuchając Joli pomyślałam jak ona mało wie o swoim zdrowiu!

Siedziała przede mną oczytana w milionach książek, blogów i recept na zdrowe życie.

Zalana łzami, bezradna i wykończona zdrowym stylem życia.

A gdzie jestem ja w tym wszystkim?

Pytała patrząc mi w oczy.


A potem przyszły kolejne kobiety.

Zmieniały się imiona.

Pozostawała historia.

Już tyle wiem, już tyle robię i nic...

Nie wiem już co mam zrobić...

Ja po prostu chcę lepiej się poczuć...

Odetchnęła z ulgą.

Już mi lepiej. Przynajmniej mogłam się wygadać.


Uśmiechnęłam się.

Popatrzyłam na nią tak samo jak ktoś popatrzył na mnie dawno temu...

A potem spokojnym głosem powiedziałam…

Tak, to normalne.

Napij się herbaty, poczujesz się lepiej.

...

Po kilku miesiącach przyszła odmieniona.

Myślałam, że każesz mi jeść granaty na śniadanie i indyka na obiad.

Roześmiałyśmy się obie.

Złożyłam wypowiedzenie.

Już czas o siebie zadbać.

"Praca z Marią, a właściwie praca z samą sobą poprzez Marię pozwoliła mi odkryć to, jaka jestem, pokazała, co mogę zrobić jako człowiek, by czerpać z życia więcej bez zbędnej otoczki,

po prostu.

Zobaczyłam, że droga do pełni zdrowia wiedzie od umysłu do ciała,

a spokój i dystans jakiego nabrałam podczas naszej współpracy towarzyszy mi cały czas. Polecam przejść przez taką drogę każdemu, kto nie boi się zobaczyć siebie w środku."


Marzena Milanowska

Brzmi znajomo?

Ćwiczysz, medytujesz, zdrowo jesz, a i tak bywasz zła na cały świat...

Znasz zalecenia, ale ciężko Ci wprowadzić je w życie.

Zaczynasz, ale i tak po pewnym czasie wracasz do punktu wyjścia...

Już zaczęłaś, robisz masło klarowane, nawet polubiłaś kiczeri, ale nadal nie wszystko rozumiesz...

Nigdzie nie możesz znaleźć konkretnych informacji na ten temat.

Masz sporą kolekcję informacji na temat siebie,

ale nie masz pojęcia jak złożyć je w sensowną całość.

Twój wieczny chaos zaczyna być męczący...

A teraz posłuchaj...

Wszystko zaczyna się układać w sensowną całość!

W końcu lepiej rozumiesz siebie,

a Twoje "aha!" dodaje Ci sił do działania.


Łapiesz wiatr w żagle i płyniesz z prądem zmian na lepsze.

Wcielasz w życie i ułatwiasz sobie sobie powrót do zdrowia.


Rozumiesz co z czego wypływa.

Brakujący element,

dzięki któremu

zrozumiesz siebie

i poczujesz się lepiej

Nazywam się

Maria Nowak-Szabat

Pomogę Ci skorzystać

z Ajurwedy

Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.

Jestem ajurwedyjską terapeutką i psycholożką.

Pracuję holistycznie, łącząc Ajurwedę z psychologią, jogą i coachingiem zdrowia.

Przeprowadziłam kilkaset konsultacji.

Pomagam moim klientom zrozumieć przyczyny, znaleźć rozwiązania i wcielić je w życie.

Wspólnie z mężem Michałem prowadzę Gabinet terapii ajurwedyjskich we Wrocławiu.

Jestem mamą Jagódki i Kazika.

Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.

Dlaczego miałabyś mi zaufać?

Zaczęłam studiować psychologię w wieku 22 lat.

To był mój drugi kierunek.

Po kilku latach polonistyki i praktykach w szkole byłam zrozpaczona.

Ja nauczycielką polskiego?

Psychologia była moim wybawieniem.


Od początku rzuciłam się w wir praktyki.

Staże, treningi, dodatkowe kursy.

Tym razem korzystałam ze studiów na 200%.


Oprócz kanonu zapisałam się na wszystkie możliwe psychoterapie:

klasyczna, poznawcza, behawioralna, systemowa, egzystencjalna...

Przymierzałam się do każdej z nich.

Jakim psychologiem mogę być?

Psychologowie i terapeuci, których poznawałam...

...palili papierosy, objadali się ciastkami i pili litry coli

Wyglądali na przemęczonych i schorowanych.

Rozumieli ludzie, ale gdzieś mieli ich ciała.

Byłam zła, że tak wygląda ta wielka nauka w praktyce...

Od tłumionej złości notorycznie bolała mnie głowa i gardło..


Zobaczyłam tą lukę między ciałem a umysłem.

Szukałam kogoś kto pomoże mi połączyć te dwa światy.

Znalazłam Dr Shivani, lekarkę ajurwedyjską.

Jej pasją była psychologia ajurwedyjska...

... najstarsza psychologia świata

Na kursie w Indiach oczy świeciły mi się na każdym wykładzie.

Kiedy spotkałam się z nią na osobistej konsultacji,

w parę minut rozłożyła mnie na łopatki.

Nokaut.

Czytała we mnie jak w otwartej książce.


Potem była praktyka...

Spędzałam długie godziny z chętnymi do bezpłatnych konsultacji.

Godzinami słuchałam o ich życiu.

Wracałam z dziesięcioma stronami notatek, a Dr Shivani unosiła brwi i wołała na głos, że w życiu czegoś takiego nie widziała!

Powoli stawało się jasne, że mam do tego talent.


Kiedy zaczęłam pracę w 2013 roku, patrzyłam na każdego po fachu.

Dietetyków, coachów, terapeutów.

Chciałam być jak oni.

Obłożyłam się książkami, których ... nie chciało mi się czytać.

Kiedy przychodzili klienci, okazywało się,

że dieta to wierzchołek góry lodowej!

Nurkowałam z nimi w głębiny.

Razem patrzyliśmy co leży u podstaw ich dolegliwości.


Wykształcenie psychologiczne stało się moim asem w rekawie.

Byłam sobą, tak jak chciałam i mogłam najlepiej.

Ta wiedza fascynuje.

Pomaga.

Układa się niczym kot na kolanach, grzeje i mruczy.

Uzdrawia.

Zapytałam moje klientki.

Zobacz sama co odpowiedziały.

"Marysia podchodzi do człowieka holistycznie, szuka źródła zarowno tego, co boli, jak i tego, co może przyniesc ukojenie. Pomaga znaleźć odpowiedź w sobie. Zalecenia jakie daje są proste i nie wymagają wielkich nakładów finansowych. Praca jaką wykonuje jest etyczna, wiedza przekazywana prosto i jasno. Czasem mówi wprost, bez ogródek, szczerze aż do bólu, ale to w niej cenię najbardziej. Ten konkret."


Iza Barć

"Konsultacje z Marysia idealnie trafiły w moja potrzebę ześrodkowania

i zatrzymania sie przy moim stanie psycho-fizycznym. Marysia bardzo dobrze wiedziała i rozumiała co się ze mną dzieje i potrafiła adekwatnie zareagować. Jej ciepło i wiedza oraz holistyczne podejście dały paczatek mojej drogi do równowagi. Co jak wiadomo, w okresie ciąży jest nie lada wyzwaniem:) Dziękuję Ci Marysiu z całego serca.”


Kamila Banach, psycholożka

i psychoterapeutka

"Marysia potrafi wyciągnąć z największego chaosu, nie robiąc rewolucji, ale poprzez ogromny szacunek do położenia, w jakim człowiek się znajduje.

Jest profesjonalistką w tym co robi, stawia przenikliwe pytania, w punkt, daje przestrzeń do decyzji, uwzględnia możliwości na dany moment, co pozwala realnie i z nadzieją podążać w kierunku wymarzonego celu. Jest przy tym niezwykle spokojna, mówi ciepłym głosem, co budzi zaufanie i działa kojąco. Ma wyjątkową siłę i charyzmę, można przy niej poczuć się bezpiecznie na każdym etapie drogi.”


Anna Rogowska, psycholożka

i terapeutka pracy z ciałem

Ponadczasowa i praktyczna wiedza.

Po prostu.

Wiesz, że Twoje dolegliwości są psychosomatyczne, ale nie wiesz jak się do nich zabrać?

Wprowadzę Cię w temat.

Łopatologicznie i w oparciu o życiowe przykłady.

W końcu to załapiesz i zaczniesz działać.

Masz trudności w zdiagnozowaniu siebie?

Poznasz po kolei każdą doszę.

Dowiesz się jak ją wytropić i po czym ją poznać.

Zobaczysz ile jest możliwości.

Twoja wiedza jest chaotyczna i rozproszona?

Uporządkujesz to, co wiesz.

Wyjaśnisz wątpliwości.

Zadasz nurtujące Cię pytania.

Upewnisz się w tym, co wiesz.

Zrobisz porządki, żeby łatwiej było Ci sięgnąć po to, czego potrzebujesz.

Twój umysł rządzi jak tyran?

Przekonasz się, że zdrowie zaczyna się w głowie.

Dowiesz się jak nad nią zapanować.

Skorzystasz z pięciu kroków programu Zdrowa Głowa.

Chcesz pomóc swoim bliskim?

To uniwersalna wiedza.

Jeśli raz ją zrozumiesz, możesz z niej korzystać w różnych sytuacjach.

Bez trudu odniesiesz ją do swojego otoczenia.

Będziesz zafascynowana jej trafnością!

Pracujesz z ludźmi?

Nastawisz uszu. Wytężysz słuch. Zwrócisz uwagę na kluczowe tropy.

Pokażę Ci i jak uchwycić cechy Twojego klienta.

Zrozumiesz jak się do niego dopasować, żeby Wasza współpraca przyniosła owoce.


Dr Shivani Sood, moja nauczycielka Ajurwedy, lekarka medycyny ajurwedyjskiej specjalista w dziedzinie psychologii ajurwedyjskiej

"Zrozumieć i zaakceptować

to pierwszy krok w stronę uzdrowienia"

Psychologia ajurwedyjska

kurs on-line

Brakujący element,

dzięki któremu

zrozumiesz siebie i poczujesz się lepiej

Nie masz na to czasu?

Wiem. Mam dwójkę małych dzieci.

Wiem jak cenny jest czas.

Zobacz co sprawi, że twój czas będzie dobrze wykorzystany.



Obawiasz się, że to kolejna teoria, z której mało co ma zastosowanie w życiu?

Ta wiedza przetrwała, bo jest sprawdzona i praktyczna.

To kurs, który od razu wcielisz w życie.

Przy śniadaniu z dziećmi, w pracy, na spacerze z psem.

Naturalnie.

Myślisz, że trzeba być psychologiem?

Nie, wystarczy być człowiekiem.

Jesteś istotą społeczną, która w DNA ma relacje z innymi ludźmi.

Jesteś w tym lepsza niż Ci się wydaje.

Dla Ciebie to abstrakcja?

Dlatego tłumaczę prostym i zrozumiałym językiem.

Konkretnie, na przykładach z życia i mojej praktyki.

Czego możesz się spodziewać?

Platforma kursu

Nowoczesna i funkcjonalna.

Wszystkie materiały masz w jednym miejscu.

Uporządkowana wiedza, do której możesz wracać.

Co tydzień kolejna część

Lekkostrawne i ciekawe lekcje.

W łatwych do przyswojenia porcjach.

Świecą Ci się oczy i chcesz więcej.


Możliwość zadawania pytań i komentarzy

Zadajesz je na bieżąco.

Pod każdą lekcją na platformie kursu.

Na wszystkie pytania odpowiem w czasie webinarów.



Webinary

Spotkam się z Tobą pięć razy w ciągu kursu.

Porozmawiamy.

Upewnisz się, że wszystko rozumiesz.

Rozwiejesz wątpliwości.

Case study

Przykłady z życia.

Łatwe do zrozumienia.

Jasne i klarowane.

Konkretne porady

Proste i praktyczne sposoby.

Gotowe do wcielenia w życie.

Koła ratunkowe na trudne życiowe sytuacje.

Praktyczne ćwiczenia PDF

Ściągasz, wypełniasz i wdrażasz w życie.

"Jasność pochodzi z działania, nie z myślenia"

Video i transkrypcje

Co wolisz?

Oglądać, słuchać, czytać?

Masz wybór.

Do każdego filmu będzie transkrypcja.

Dostępny w lesie

Możesz pobrać nagrania audio.

Zabierasz je ze sobą w trasę.

Odsłuchujesz nawet kiedy nie masz zasięgu.

Na miarę Twoich możliwości finansowych.

Płacisz tylko raz.

Dostęp do kursu i wszystkich materiałów

masz na zawsze.

Dodatkowo masz dostęp do wszystkich uaktualnień kursu w przyszłości.

"Od dawna czekalam na ajurwedyjski kurs psychologiczny, ktory poprowadzi Marysia.

Ma ogromną wiedzę i pełne szacunku, profesjonalne podejście do człowieka.

W szczególnie ciekawy sposób przekazuje wiedzę i w pełni odpowiada na pytania

w jasny i zrozumiały sposób. Kiedy jej słucham, czuję się zainspirowana i pełna energii

do działania."


Joanna Szarek

Kurs dostępny jest w dwóch wersjach

Standard

Dostęp do kursu i wszystkich aktualizacji na zawsze

Grupa na facebooku

dla uczestników

Pięć webinarów po każdym module kursu, na których możesz zadać mi dowolne pytanie na temat psychologii ajurwedyjskiej

21 pełnych praktyki lekcji

w ciągu 6 miesięcy

Platforma z materiałami video

i materiałami PDF

497,00

Kupuję

Pro

Dodatkowy Moduł 6

Psychologia ajurwedyjska

dla profesjonalistów

Bonus #1

Akieta dla klienta do wykorzystania przed sesją

Bonus#2

Zestaw 31 pocztówek z cytatami

i zaleceniami z kursu

w wersji PDF do wykorzystania w swoje praktyce


Trzy dodatkowe webinary

po module 6 z omówieniem zastosowania w Twojej pracy


Wszystko co w wersji Standard

697,00

Kupuję

Znam wartość tej wiedzy.

Dlatego oferuję Ci 30-dniową gwarancję.

Wypróbuj kurs przez 30 dni

Jeśli czujesz, że to zadziała,

zapisz się na kurs.

Wypróbuj go przez 30 dni.

Poznasz podnadczasową wiedzę,

dzięki której zrozumiesz siebie

i lepiej się poczujesz.

Jeśli uznasz, że ten kurs nie daje Ci tego, czego potrzebujesz,

napisz do mnie.

Oddam Ci 100% Twojej inwestycji.

Co dokładnie znajdziesz w kursie?

Moduł 1

Kim jesteś?

Zrozum.

Czy można raz zarażać entuzjazmem, a raz zionąć smutkiem?

Czy można czuć się jak Dr Jekyl i Mr Hide?

Czy można sprawiać wrażenie oazy spokoju a w środku kipieć złością?

1. Wprowadzenie - najważniejsze zasady psychologii ajurwedyjskiej


2. Kreatywność, zamartwianie się o przyszłość i depresja - trzy odcienie Vaty


3. Charyzma, perfekcjonizm i nadmierny krytycyzm - trzy odcienie Pitty


4. Lojalność, oszczędność i zastój - trzy odcienie Kaphy


5. Diagnoza - studium przypadków

Moduł 2

Co na Ciebie wpływa?

Poznaj

Które dolegliwości nie ruszą z się z miejsca póki nie sięgniesz głębiej?

Co ma złość do pięknej skory?

Skrytość do zaparć?

Niezadowolenie z siebie do choroby autoimmunologicznej?

1. Czynniki zaburzające dobrostan Vaty, Pitty i Kaphy


2. Tata i Mama to życia brama. Jak rozwijają się dosze w ciagu życia?


3. Mahatma Gandhi czy Michael Jackson? Jak Twoje nawyki tworzą Twoje zdrowie?


4. Punkty Marma - najstarsza psychologiczna mapa ciała


5. Zaburzenia - co mówią o Tobie Twoje dolegliwości?

Moduł 3

Jak możesz to zmienić?

Zadziałaj.

Zdrowa Głowa

Co ma kawa do dobrego nastroju?

Czy Twoje ciało nadąża za Twoją głową?

Czy wpędzasz się w chorobę tym, co myślisz?

Program Zdrowa Głowa w 5 krokach


1. Psychoaktywne jedzenie


2. Oddech kluczem do umysłu


3. AyurJoga - równowaga zaczyna się w głowie


4. Twoja wewnętrzna chłodnica


5. Zdrowie zaczyna się w głowie

Moduł 4

Jakie masz relacje? Obserwuj.

Jak pies z kotem?

Czy Twoje dziecko jest miniaturką Ciebie?

Czy Ajurweda ma sens w miejscu pracy?

1. Jak dosze dobierają się w pary?


2. Zrozum swoje dziecko, zrozum dziecko w sobie


3. Kim jest Twój szef, kim jest Twój asystent?


Moduł 5

Jak to wykorzystać?

Znaj swoje ograniczenia, wykorzystaj możliwości.

Jak korzystać z tejk wiedzy?

Czy wiesz, że najtrudniej być prorokiem we własnym kraju?

1. Wybierz pracę dla siebie - studium przypadków


2. Co możesz samodzielnie? Co możesz z fachowcem?


3. Co warto wiedzieć, żeby skutecznie pomagać swoim bliskim?


Wersja PRO

Moduł 6

Jak skutecznie pomagać innym?

Pełne praktycznych wskazówek wykłady

opierające się na mojej ponad 10-letniej pracy z ludźmi.

Moduł dla profejsonlistów lub osób, które przygotowują się do podjęcia pracy w tych obszarach.

1. Psychologia ajurwedyjska dla coachów


2. Psychologia ajurwedyjska dla nauczycieli jogi


3. Psychologia ajurwedyjska dla dietetyków i specjalistów odżywiania


4. Studium przypadków - część 1


5. Studium przypadków - część 2


Co mówią moje klientki....

"Mam wrażenie, jakby potrafiła wejść na chwilę do mojego świata i zobaczyć gdzie jest sedno problemu.

Swój punkt widzenia przedstawia w sposób zrozumiały, a zalecenia zawsze są dla mnie do wykonania. Uwzględniają w jakim momencie życia jestem i co jestem w stanie zmienić."


Katarzyna Szykiewicz

"Dziękuję za wiedzę, którą przekazujesz w przystępny i uporządkowany sposób.

Dodatkowa wartość, iż ta wiedza jest przekazana w sposób praktyczny.

Książek jest wiele, ale z samego czytania może niewiele wyniknąć, a z robienia już tak."


Dorota Ostrowska

"Chcę podziękować Marysi za jej czas i wiedzę. Jest osobą, która potrafi zarażać swoją pasją, nie pozostawia pytań bez odpowiedzi. Stara się podchodzić do każdego uczestnika w sposób indywidualny. To niebywała sztuka opowiadać i uczyć o Ajurwedzie tak przystępnym językiem. Marysia ma to w sobie. Gratuluje!”


Dagmara Szkopek-Łajbiak

Jak będzie przebiegał kurs?

Kurs rozpoczyna się

28

czerwca

W każdą środę udostępniam Ci kolejną część na platformie kursu

Po zakończeniu każdego modułu kursu spotykamy się na webinarze na żywo,

odpowiadam na Twoje pytania, rozwiewam wątpliowości

Słuchasz, wcielasz w życie

Kurs Standard

obejmuje

21 lekcji

5 webinarów

potrwa do

20

grudnia

Kurs Pro

obejmuje

26 lekcji

8 webinarów

potrwa do

14

lutego

Ten kurs JEST dla Ciebie jeśli

Tyle już przczytałaś o zdrowiu, ale czujesz, że ciągle czegoś Ci brakuje...


Przeczuwasz, że Twoje dolegliwości mają drugie dno i chcesz je zobaczyć


Stale popełniasz te same błedy i nie wiesz jak wyjść z błędnego koła


Masz rodzinę, o którą chcesz się zatroszczyć


Pracujesz z ludźmi i chcesz im pomóc w holistycznym zrozumieniu siebie


Kupiłaś jeden z moich poprzednich kursów i chcesz więcej!


Ten kurs NIE jest dla Ciebie jeśli

Kolekcjonujesz kursy, których nie wcielasz w życie


Chcesz zapchać sobie głowę kolejną teorią


Nie masz czasu na praktyczne ćwiczenia


W wakacje nie chcesz się do niczego zmuszać


Oczekujesz, że ten kurs rozwiąze poważne problemy psychiczne, z którymi zmagasz się od lat


Kurs dostępny jest w dwóch wersjach

Standard

Dostęp do kursu i wszystkich aktualizacji na zawsze

Grupa na facebooku

dla uczestników

Pięć webinarów po każdym module kursu, na których możesz zadać mi dowolne pytanie na temat psychologii ajurwedyjskiej

21 godzinnych wykładów

w ciągu 6 miesięcy

Platforma z materiałami video

i materiałami PDF

497,00

Kupuję

Pro

Dodatkowy Moduł 6

Psychologia ajurwedyjska

dla profesjonalistów

Bonus #1

Akieta dla klienta do wykorzystania przed sesją

Bonus#2

Zestaw 31 pocztówek z cytatami

i zaleceniami z kursu

w wersji PDF do wykorzystania w swoje praktyce


Trzy dodatkowe webinary

po module 6


Wszystko co w wersji Standard

Kupuję

697,00

Nazywam się

Maria Nowak-Szabat

Pomogę Ci skorzystać z Ajurwedy

Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.

Jestem ajurwedyjską terapeutką i coachem.

Pracuję holistycznie, łącząc Ajurwedę z psychologią, jogą i coachingiem zdrowia.

Przeprowadziłam kilkaset konsultacji,

które pozwoliły moim klientom zrozumieć swoje zdrowie i poczuć się lepiej.

Wspólnie z mężem Michałem prowadzę Gabinet terapii ajurwedyjskich we Wrocławiu.

Jestem mamą Jagódki i Kazika.

Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.

„Maria Nowak Szabat studiowała w klinice i ukończyła studia pod moim nadzorem.

Mając dyplom z psychologii miała tez solidne podstawy, które pozwoliły jej stać się wzorową Terapeutką Ajurwedyjską. Maria posiada wspaniale umiejętności analizy i doskonałe techniki nauczania w sposób prosty i zrozumiały.

W Ajurwedzie bardzo ważne jest to, aby potrafić zastosować ją w praktyce, ale nie ujmując nic z teorii naukowej. Takie podejście do Ajurwedy ma Maria.”


Dr Shivani Sood, Dyrektor Asho Ayurveda & Shivani Clinic