Najczęściej zadawane pytania o Panchakarmę
Jak wygląda dzień na Panchakarmie?
Panchakarma, którą ostatnio przeszłam trwała 21 dni. Każdy z tych dni jest trochę podobny do poprzedniego, ale też trochę inny.
Są takie dni, które zaczynasz od śniadanie, ale są też takie, w których to śniadanie pomijasz ze względu na czekającą Cię terapię.
Na początku jest konsultacja z Michałem, w trakcie tej której dostajesz zioła, dobrane do Twojego indywidualnego stanu zdrowia. Przyjmujesz je przez 11 dni, przed posiłkiem i po posiłku.
Codziennie odbywa się około półtora godzinny masaż. Po nim owijasz się chustą i udajesz się do specjalnej sauny, w której spędzasz kolejne 20 minut. Terapeuta czuwa nad Tobą i pyta czy wszystko jest okej, a upływie określonego czasu wypuszcza Cię na zewnątrz.
Po saunie dochodzisz do siebie pijąc szklankę ciepłej wody i wracasz do pokoju, w którym się odbywa dalszy ciąg terapii. Jaki jest ten dalszy ciąg? To zależy od dnia. Jeśli jest to pierwszy dzień to częścią dalszą jest Shirodhara, czyli zabieg,
który ma na celu zbalansowanie układu nerwowego poprzez lanie ciepłego oleju na czoło.
Po zabiegu czas na obiad, na który przez cały okres pobytu serwowane jest to samo danie - rozgotowane kiczeri przypominające kremową zupę i smażone warzywa z dużą ilością masła klarowanego.
Po posiłku masz czas wolny. Możesz pospacerować, pozwiedzać, iść do lasu lub zamknąć w pokoju. Z tym bywa różnie,
w zależności od tego, jaki to dzień Panchakarmy i jak to przeżywasz.
Potem, około 18.00 podaje się lekką kolację. Do tego herbata. Od 10 dnia zaczyna się rozszerzanie diety, czyli możesz zacząć jeść nieco inne produkty.
Jakie są przeciwwskazania do Panchakarmy?
Pierwszym, podstawowym jest ciąża. Jest nim też karmienie piersią. Resztę przeciwwskazań trzeba rozpatrywać pod kątem poszczególnych terapii.
Czy będąc w ciąży mogę przejść Panchakarmę lub oczyszczanie?
Nie. Ciąża jest przeciwwskazaniem zarówno do oczyszczania, jak i do Panchakarmy.
Czy jest coś, o co warto zadbać przed wyjazdem?
Myślę, że jedyne o co możesz dodatkowo zadbać, to zebrać różne informacje logistyczne po to, żeby sobie ułatwić miękkie lądowanie w Indiach.
Czy pierwsza Panchakarma jest zawsze najtrudniejsza?
Przeszłam już kilka razy Panchakarmę i za pierwszym razem doświadczyłam czegoś innego.
Czy piąta była trudniejsza niż pierwsza? Nie, ale była trudna pod innymi względami.
Natomiast przebiegała dużo bardziej świadomie niż pierwsza.
Jak wyglądają kolejne dni oczyszczania?
Panchakarma składa się z 5 procesów oczyszczania. Przeprowadza się je w 21 dni i nie da się tego zrobić szybciej. Jeśli ktoś poświęca na Panchakarmę tylko 10 lub 15 dni to wówczas doświadcza jedynie 2 lub 3 procesy.
Różnica pomiędzy Panchakarmą w Polsce a Panchakarmą w Indiach polega na tym, że Michał nie przyjmuje ludzi ciężko chorych, bo wymagają oni obecności lekarza ajurwedyjskiego podczas przeprowadzania Panchakarmy.
Po drugie, Panchakarma w Polsce różni się też głębokością oddziaływań. Mimo, że przebiega tak samo,
to nie jest aż tak intensywna jak Panchakarma w Indiach.
Czy wszystkie etapy oczyszczania są stosowane podczas wyjazdu?
Etap pierwszy, czyli przygotowanie, jak najbardziej pojawia się w trakcie wyjazdu.
Podobnie jest z etapem terapii właściwych.
Trzeci, ostatni etap polega na regeneracji. Jest tym, co wydarza się dopiero po powrocie, po tym, gdy klient wróci do domu z zaleceniami dotyczącymi diety, ziół i odpowiedniego stylu życia. Lekarz czy terapeuta jest pewnego rodzaju drogowskazem, ale największa praca i wysiłek leżą po stronie klienta.
Czy podczas Panchakarmy dla każdego pacjenta stosuje się wszystkie 5 metod terapii?
Nie u każdego klienta stosuje się wszystkie 5 metod, bo do każdego zabiegu są określone wskazania i przeciwwskazania.
Czy Panchakarma pomaga na problemy z kręgosłupem?
Panchakarma pracuje w oparciu o oczyszczanie organów, nie ustawienie struktury ciała.
Tutaj polecałabym raczej pracę z osteopatą.
Czy pacjent nowotworowy może skorzystać z Panchakarmy?
Tak, ale podstawowym wymogiem jest to, żeby to była Panchakarma pod okiem lekarza. Nie może takiej Panchakarmy prowadzić ktoś, kto nie ma kompetencji lekarza Ajurwedy.
W takiej sytuacji odradzałabym Panchakarmę pod okiem terapeuty,
który nie ma odpowiedniego doświadczenia w tej kwestii.
Powrót na stronę główną
