Esencja Kaphy

Książka, która trafia do Twoich rąk

przemawia prosto do serca.

Porusza i wzrusza.

Zdaje się przemykać niepostrzeżona przez radar umysłu

i trafiać wprost do serca.

Dzięki temu masz okazję doświadczyć samopoznania,

często z towarzyszącym mu wzruszeniem.

W książce i kartach korzystam z otwierających umysł i serce słów,

a także z obrazów i kolorów.

Oddaję w Twoje ręce spełnione marzenie o książce pełnej sattwy,

czyli harmonii i piękna.

Obcowanie z nią będzie źródłem estetycznej przyjemności,

ale przede wszystkim połączy Cię

ze stanem spokojnej radości i kojącej ciszy.

Książka, która trafia do Twoich rąk

przemawia prosto do serca.

Porusza i wzrusza.

Zdaje się przemykać niepostrzeżona

przez radar umysłu

i trafiać wprost do serca.

Dzięki temu masz okazję

doświadczyć samopoznania,

często z towarzyszącym mu wzruszeniem.

W książce i kartach korzystam

z otwierających umysł i serce słów,

a także z obrazów i kolorów.

Oddaję w Twoje ręce

spełnione marzenie o książce

pełnej sattwy,

czyli harmonii i piękna.

Obcowanie z nią będzie źródłem

estetycznej przyjemności,

ale przede wszystkim połączy Cię

ze stanem spokojnej radości

i kojącej ciszy.

Mam 168 cm wzrostu, ważę 67 kg

i dzięki Ajurwedzie wiem jak zadbać o swoją Kaphę,

żeby czuć się lekko.

Czy można by lżej?

Pewnie, że tak! Ale jeśli masz w sobie Kaphę, to wiesz jak jest.

Uwielbiam jeść, i to dobrze. Trawię dość wolno,

i nie lubię się ruszać...;)

Inne cechy Kaphy? Mam 42 lata, nie biorę żadnych leków,

nie mam żadnej diagnozy,

choć z cukrem mi nie po drodze, to już wiem

od czasów cukrzycy w pierwszej ciąży 9 lat temu.

Inne cechy Kaphy?

Jestem lojalną przyjaciółką, od 16 lat praktykuję jogę,

jestem wytrwałą kobietą sukcesu,

która zbudowała 7-cyfrową świetnie prosperującą firmę

i tysiącom Kapha-klientek pokazała,

że można swoją Kaphę przyjąć z miłością,

ukochać i w końcu się od siebie odp…

Grube, gęste i ciężkie włosy,

które wyglądają jak bym wyszła od fryzjera,

a w rzeczywistości właśnie rozpuściłam kucyka,

w którym trzymałam je spięte przez większość dnia,

bo zwyczajnie jest mi za ciepło i za ciężko.

Wysokie, gładkie czoło, przez lata mój kompleks numer jeden.

Pomogło dopiero kiedy mój ukochany mąż żartował, że to lotnisko dla helikoptera...

Podwójny podbródek niezależny od wagi,

nadający mojej stosunkowo małej głowie

jeszcze bardziej Kapha wygląd.

Zawsze okrągłe, nieco bardziej masywne ramiona

- nadal mój kompleks,

który teraz przy okazji włoskich wakacji żegnam

kupując sobie 7 koszulek na ramiączkach na najbliższe lato,

a co mi tam! Czterdziestka zobowiązuje;)

Nieco zaokrąglony brzuch, odkąd pamiętam,

niezależna od wagi oponka,

a do tego przy delikatnym trawieniu i skłonności do wzdęć,

efekt ciążowy murowany jeśli za bardzo pomieszam.

Do tego wszystkiego stosunkowo mały biust

(przy awersji do biustonoszy),

ale za to po Kaphowemu szeroka klatka piersiowa.

Kiedy spotykam się z klientami na żywo,

za każdym razem słyszę to samo,

że w rzeczywistości wyglądam na wyższą,

szczuplejszą, młodszą i piękniejszą niż na zdjęciach.

Grube, gęste i ciężkie włosy,

które wyglądają jak

bym wyszła od fryzjera,

a w rzeczywistości

właśnie rozpuściłam kucyka,

w którym trzymałam je spięte

przez większość dnia,

bo zwyczajnie jest mi za ciepło

i za ciężko.

Wysokie, gładkie czoło,

przez lata mój kompleks numer jeden.

Pomogło dopiero, kiedy

mój ukochany mąż żartował,

że to lotnisko dla helikoptera...

Podwójny podbródek

niezależny od wagi, nadający

mojej stosunkowo małej głowie

jeszcze bardziej Kapha wygląd.

Zawsze okrągłe,

nieco bardziej masywne ramiona

- nadal mój kompleks,

który teraz

przy okazji włoskich wakacji

żegnam, kupując sobie 7 koszulek

na ramiączkach na najbliższe lato,

a co mi tam! Czterdziestka zobowiązuje;)

Nieco zaokrąglony brzuch,

odkąd pamiętam,

niezależna od wagi oponka,

a do tego przy delikatnym trawieniu

i skłonności do wzdęć,

efekt ciążowy murowany,

jeśli za bardzo pomieszam.

Do tego wszystkiego

stosunkowo mały biust

(przy awersji do biustonoszy),

ale za to po Kaphowemu

szeroka klatka piersiowa.

Kiedy spotykam się z klientami na żywo,

za każdym razem słyszę to samo,

że w rzeczywistości wyglądam

na wyższą, szczuplejszą, młodszą

i piękniejszą niż na zdjęciach.

Mam 168 cm wzrostu, ważę 67 kg

i dzięki Ajurwedzie wiem,

|jak zadbać o swoją Kaphę,

żeby czuć się lekko.

Czy można by lżej?

Pewnie, że tak!

Ale jeśli masz w sobie Kaphę,

to wiesz jak jest.

Uwielbiam jeść, i to dobrze.

Trawię dość wolno,

i nie lubię się ruszać...;)

Inne cechy Kaphy?

Mam 42 lata, nie biorę żadnych leków,

nie mam żadnej diagnozy,

choć z cukrem mi nie po drodze,

to już wiem od czasów cukrzycy

w pierwszej ciąży 9 lat temu.

Inne cechy Kaphy?

Jestem lojalną przyjaciółką,

od 16 lat praktykuję jogę,

jestem wytrwałą kobietą sukcesu,

która zbudowała 7-cyfrową świetnie prosperującą firmę

i tysiącom Kapha-klientek pokazała,

że można swoją Kaphę

przyjąć z miłością,

ukochać i w końcu się od siebie odp…

Wkładam serce w to, żeby Ajurweda

była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.

Jestem założycielką czołowej polskiej Szkoły Ajurwedy,

która kształci konsultantki ajurwedyjskie

zgodnie z międzynarodowymi standardami.

Na przestrzeni ostatnich 10 lat stworzyłam

kilkadziesiąt specjalistycznych kursów i programów

online na temat Ajurwedy.

Opublikowałam trzy książki o Ajurwedzie.

Od 2013 roku wspólnie z mężem Michałem prowadzę

siedmiocyfrowy holistyczny biznes Agni Ajurweda.

Jestem mamą Jagódki i Kazia.

Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.

Wkładam serce w to,
żeby Ajurweda była dla Ciebie
zrozumiała i dostępna.

Jestem założycielką czołowej polskiej
Szkoły Ajurwedy, która kształci
konsultantki ajurwedyjskie zgodnie
z międzynarodowymi standardami.
Na przestrzeni ostatnich 10 lat
stworzyłam kilkadziesiąt

specjalistycznych kursów
i programów online
na temat Ajurwedy.

Opublikowałam trzy książki

o Ajurwedzie.

Od 2013 roku wspólnie z mężem Michałem prowadzę siedmiocyfrowy holistyczny biznes Agni Ajurweda.

Jestem mamą Jagódki i Kazia.

Ajurweda jest tym,
czym żyjemy na co dzień.

Znasz Ajurwedę. Z tej perspektywy zrozum jogę, a będziesz miała w ręce szybkie i niesłychanie skuteczne i szybkie narzędzia osobistej i zawodowej transformacji.

1. AjurJoga dla Vaty, Pitty i Kaphy.

Co przychodzi im jak z płatka, a gdzie pojawiają się trudności. Jak praktykować, żeby od razu poczuć rezultaty.

2. Najczęstsze dolegliwości trzech dosz.

Proste do wytłumaczenia i wcielenia w życie praktyki. Natychmiastowa ulga i długotrwała poprawa.

3. Pranajamy - ćwiczenia oddechowe.

Uspokajanie umysłu w kilkanaście sekund. Zmiana stanu i więcej energii dzięki świadomej pracy z oddechem.

Joga metodą Sivanandy to tradycja wywodząca się od indyjskiego lekarza Swamiego Sivanandy, który połączył mądrość jogi i Ajurwedy. Jego uczeń, Swami Wisznudewananda, zadbał o to, żebyśmy my, ludzie Zachodu, mogli z niej skorzystać. To właśnie on powiedział: "Gram praktyki jest lepszy niż tona teorii."