Zdrowie psychiczne z Ajurwedą

Wydanie nowe poprawione

Poskładasz się w całość

Zdrowie psychiczne

z Ajurwedą

Zdrowie psychiczne

z Ajurwedą

Niemalże każda klientka, którą spotkałam, wspominała

o dolegliwościach związanych ze zdrowiem psychicznym.

Najczęściej były to problemy z koncentracją i produktywnym skupieniem myśli

na jednym zadaniu.

Często trudności w rozumieniu informacji i sprawnym porozumiewaniu się

z innymi ludźmi.

Mgła poznawcza, stan, w którym wszystko jest cięższe, wolniejsze i jakby rozmyte.

Huśtawki nastroju, dla niektórych stały element życia, dla innych nieodłączna część miesiączkowania.

Często klientki opowiadały o kiepskiej jakości snu - problemach z zasypianiem,

z budzeniem się w nocy, a najczęściej z wysypianiem się.

Tą książkę napisałam po to żebyś mogła zrozumieć Ajurwedę

przez pryzmat zdrowia psychicznego.

Bez zbędnej teorii i zapychania głowy sanskrytem,

dowiesz się co jest ci potrzebne, żebyś poczuła się lepiej.

Niemalże każda klientka, którą spotkałam, wspominała

o dolegliwościach związanych

ze zdrowiem psychicznym.

Najczęściej były to problemy

z koncentracją i produktywnym skupieniem myśli na jednym zadaniu.

Często trudności w rozumieniu informacji i sprawnym

porozumiewaniu się z innymi ludźmi.

Mgła poznawcza, stan, w którym wszystko jest cięższe, wolniejsze

i jakby rozmyte.

Huśtawki nastroju, dla niektórych

stały element życia, dla innych

nieodłączna część miesiączkowania.

Często klientki opowiadały

o kiepskiej jakości snu

- problemach z zasypianiem,

z budzeniem się w nocy, a najczęściej

z wysypianiem się.

Tą książkę napisałam po to żebyś mogła zrozumieć Ajurwedę

przez pryzmat zdrowia psychicznego.

Bez zbędnej teorii i zapychania głowy sanskrytem,

dowiesz się co jest ci potrzebne, żebyś poczuła się lepiej.

Zamawiam książkę i odbieram bonus

o wartości 120 zł:

Do Turcji?

W Turcji porywają blondynki

To zdanie słyszałam niemalże od każdej osoby, z którą rozmawiałam.

Stereotypy, myślałam, uśmiechając się krzywo.

Wybieraliśmy się do Turcji, lądem.

Na jedną z tych "wypraw życia."

Pomyśleć, że tam wszystko mogło się skończyć...

To pierwszy raz, kiedy mówię o tym otwarcie.

Jestem jedną z tych blondynek.

Po powrocie do Polski przez lata cierpiałam na PTSD

Słyszałaś kiedyś tą nazwę?

Zespół Stresu Pourazowego.

Napady lęku, kołatanie serca, trudności z oddychaniem...

Kiedy sytuacja za bardzo przypominała tamtą sprzed lat,

odpalały się wszystkie reakcje.

Z opóźnionym zapłonem, ciągle i ciągle od nowa.

Przeżyłam tę noc jeszcze kilkaset razy

W tamtym czasie miałam wymarznięte ręce i stopy.

Ubrania musiały mieć wygodne kieszenie,

w których ogrzewałam lodowate dłonie.

Jogurt stale w lodówce, pomagał na zaparcia.

Po całych dniach na uczelni i praktykach, pękała mi głowa z bólu.

Nie tolerowałam kofeiny.

Kiedy wypiłam filiżankę kawy przed wizyta u dentysty, ciężko było doprowadzić ją do końca.

Całe moje ciało drżało na fotelu dentystycznym.

Musi być Pani bardzo wrażliwa na adrenalinę, skomentował dentysta.

Kiedy poznałam Ajurwedę i dowiedziałam się o zaburzeniach Vaty,

wszystko zaczynało składać się w całość.

Jednym tchem czytałam o traumie,

zaparciach,

kofeinie,

waflach ryżowych

i ratowaniu się cukrem.

Zaburzenia Vaty na całej linii.

Niemalże każda z moich klientek ma "podobną" historię.

Moment, w którym zdrowie psychiczne wisi na włosku

Zmieniają się nazwy...

Pracowałaś kiedyś z tym tematem?

pytam

Nie, nigdy...

To było tak dawno temu...

Nie rozumiem jaki to ma związek...

Już nawet o tym nie pamiętam.

~ Twoje ciało płata Ci figle, widzisz powiązania między ciałem a psychiką,

ale nie potrafisz poskładać tego w całość.

~ Czytasz informacje w Internecie i gubisz się w tym,

każdy mówi coś innego i niełatwo odnieść to do siebie.

~ Masz przesyt informacji i dosyć niezrozumiałego języka,

a do tego nie wiadomo komu wierzyć.

~ Twoje ciało płata Ci figle,

widzisz powiązania między ciałem

a psychiką, ale nie potrafisz

poskładać tego w całość.

~ Czytasz informacje w Internecie

i gubisz się w tym,

każdy mówi coś innego

i nie łatwo odnieść to do siebie.

~ Masz przesyt informacji i dosyć niezrozumiałego języka,

a do tego nie wiadomo komu wierzyć.

~ Czujesz... wiesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz jak sobie z tym poradzić.

~ Czujesz... wiesz, że coś jest nie tak,

ale nie wiesz jak sobie z tym poradzić.

Zobaczysz powiązania pomiędzy ciałem i psychiką.

Poskładasz się w całość.

Dlaczego miałabyś mi zaufać?

Zaczęłam studiować psychologię w wieku 22 lat.

To był mój drugi kierunek.

Po kilku latach polonistyki i praktykach w szkole byłam zrozpaczona.

Ja nauczycielką polskiego?

Psychologia była moim wybawieniem.

Od początku rzuciłam się w wir praktyki.

Staże, treningi, dodatkowe kursy.

Tym razem korzystałam ze studiów na 200%.

Oprócz kanonu zapisałam się na wszystkie możliwe psychoterapie:

klasyczna, poznawcza, behawioralna, systemowa, egzystencjalna...

Przymierzałam się do każdej z nich.

Jakim psychologiem mogę być?

Psychologowie i terapeuci, których poznawałam...

...palili papierosy, objadali się ciastkami i pili litry coli

Wyglądali na przemęczonych i schorowanych.

Rozumieli ludzi, ale gdzieś mieli ich ciała.

Byłam zła, że tak wygląda ta wielka nauka w praktyce...

Od tłumionej złości notorycznie bolała mnie głowa i gardło...

Zobaczyłam tę lukę między ciałem a umysłem.

Szukałam kogoś, kto pomoże mi połączyć te dwa światy.

Znalazłam Dr Shivani, lekarkę ajurwedyjską.

Jej pasją jest psychologia ajurwedyjska...

... najstarsza psychologia świata

Na kursie w Indiach oczy świeciły mi się na każdym wykładzie.

Kiedy spotkałam się z nią na osobistej konsultacji,

w parę minut rozłożyła mnie na łopatki.

Nokaut.

Czytała we mnie jak w otwartej książce.

Potem była praktyka...

Spędzałam długie godziny z chętnymi do bezpłatnych konsultacji.

Godzinami słuchałam o ich życiu.

Wracałam z dziesięcioma stronami notatek, a Dr Shivani unosiła brwi i wołała na głos, że w życiu czegoś takiego nie widziała!

Powoli stawało się jasne, że mam do tego talent.

Kiedy zaczęłam pracę w 2013 roku, patrzyłam na każdego po fachu.

Dietetyków, coachów, terapeutów.

Chciałam być jak oni.

Obłożyłam się książkami, których

...nie chciało mi się czytać

Kiedy przychodzili klienci, okazywało się,

że dieta to wierzchołek góry lodowej!

Nurkowałam z nimi w głębiny.

Razem patrzyliśmy co leży u podstaw ich dolegliwości.

Wykształcenie psychologiczne stało się moim asem w rękawie.

Byłam sobą, tak jak chciałam, i mogłam najlepiej.

To najbardziej "moja"...

... książka spośród wszystkich materiałów,

które do tej pory przygotowałam.

Przez lata uzupełniałam wiedzę ze studiów psychologicznych.

Wyśniona psychologia na UJ,

choć fascynująca, niemalże nigdy o tym wszystkim nie wspominała...

Dzięki Szkole Ajurwedy

bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

,,

"Zapisałam się na ten kurs,

bo było mi po prostu źle.

Nie rozumiałam siebie,

nie traktowałam sama siebie dobrze.

Nie rozumiałam, czego chcę.

Po ukończeniu kursu, cały czas

to jeszcze pracuje we mnie,

ale już teraz widzę wiele zmian na dobre.

Bardzo mi pomógł, aż sama niekiedy

nie poznaję siebie,

lepiej radzę sobie ze stresem.

Mam więcej szacunku do siebie i innych.

Ajurweda stała się dla mnie drogowskazem, dzięki któremu rzadziej stoję na rozdrożach.

Ostoją, do której zawsze powracam,

bo wiem, że jest w niej wszystko.

Czuję się bezpieczniej, bo mam większe zrozumienie, mam wiedzę o życiu.

Zaczerpnęłam dużą dawkę energii płynącą ze świadomości, jaka jestem

i jakie mam mocne strony.

Jestem pod wrażeniem tego, jak szybko ta wiedza zaczęła we mnie pracować.

Przystępując do kursu

byłam tak podekscytowana,

że zrobiłam cały moduł w dwa dni

(nawet nie zauważyłam kiedy)

i później się denerwowałam,

że teraz trzeba czekać dwa tygodnie,

ale po kilku dniach, gdy zdobyta wiedza pracowała w mojej głowie zrozumiałam,

że te dwa tygodnie to dobry odstęp

na przemyślenia.

Jestem bardzo zadowolona

z wiedzy i efektów,

które odczuwam na sobie.

Dzięki kursowi wyciągnęłam w sobie Pittę z otchłani i już teraz widzę,

jak pracuje we mnie:
precyzyjniej wyrażam myśli,

przez co trafniej opisuję uczucia

i lepiej mi się rozmawia z ludźmi w stanach konfliktowych.

Ta Pitta daje mi moc, staram się

z niej wyciągać, co najlepsze.

Odpuszczam też codziennie wiele rzeczy, bo właśnie to zalecenie odnalazłam, jako najtrafniejsze dla siebie.

Ten kurs od razu działa i

widać poprawę w życiu.

Najbardziej doceniam, oprócz ogromu wiedzy, także sposób jej przekazywania

- precyzyjny, zrozumiały, praktyczny, taki, który od razu można wcielić w życie.

Dajesz jasne instrukcje, jak przejść dobrze kurs i wyciągnąć z niego jak najwięcej

dla siebie.

Bardzo Ci dziękuję, czuję,

że jestem na dobrej drodze!"

Marta Bujas

Dzięki kursowi dotknęłam sedna

moich problemów zdrowotnych.

Zrozumiałam, że ich źródłem jest to,

że nigdy nie pozwalam sobie

na okazywanie złości

(...)

Marianna

Poszukując dróg zdrowienia, potrzebujemy właściwych przewodników.

Kogoś, kto posiada wiedzę, doświadczenie, mądrość, intuicję, ale też patrzy i widzi sercem.

Jakby był prowadzony przez niewidzialną dłoń Miłości.

Tak doświadczam Marii Nowak-Szabat.

Ona jest połączeniem dokładnie tych jakości.

Jest uosobieniem Ajurwedy.

Przy Marii jesteśmy w dobrych rękach.

Tu znajdujemy nareszcie ścieżki głębszego uzdrowienia,

płynącego ze zgody i uporządkowania ciała, umysłu duszy.

Anna Choińska, Instytut na rzecz Pojednania w Rodzinie

Psychologiczne i biologiczne ramię w ramię

Wiesz, że Twoje dolegliwości są psychosomatyczne, ale nie wiesz, jak się do nich zabrać?

Wprowadzę Cię w temat.

"Łopatologicznie" i w oparciu o życiowe przykłady. W końcu to załapiesz i zaczniesz działać.

Twoja wiedza jest chaotyczna i rozproszona?

Uporządkujesz to, co wiesz.

Wyjaśnisz wątpliwości.

Upewnisz się w tym, co wiesz.

Pracujesz z ludźmi?

Nastawisz uszu. Wytężysz słuch.

Zwrócisz uwagę na kluczowe tropy.

Pokażę Ci jak możesz podejść do klienta holistycznie.

Być może będziesz pierwszą osobą, która tak się nim zajmie...

To nie jest krótka książka,

bo to nie jest prosty temat.

Dołożyłam wszelkich starań, żeby Ci go przybliżyć.

Zrozumiale i dostępnie,

jak zawsze.

Uporządkowana wiedza oparta na doświadczeniu

Obawiasz się, że to kolejna teoria,

z której mało co ma zastosowanie w życiu?

Ta wiedza przetrwała,

bo jest sprawdzona i praktyczna.

To książka, którą od razu wcielisz w życie. Przy śniadaniu z dziećmi, w pracy

na spacerze z psem. Naturalnie.

Dla Ciebie to abstrakcja?

Dlatego tłumaczę prostym

i zrozumiałym językiem.

Konkretnie, na przykładach z życia

i mojej praktyki.

Myślisz, że trzeba być psychologiem?

Nie, wystarczy być człowiekiem.

Jesteś istotą społeczną, która w DNA ma relacje z innymi ludźmi.

Jesteś w tym lepsza, niż Ci się wydaje.

Zamawiam książkę

Książka

Książka w wersji papierowej

57 zł

177zł

Książka

eBook

Książka w wersji papierowej

Książka w wersji elektronicznej

57 zł

57 zł

177zł

177zł

Zamawiam książkę i odbieram bonus

o wartości 120 zł:

Co dokładnie znajdziesz w książce?

Co mówią moje klientki....

Dzięki Szkole Ajurwedy

bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

,,

"Zapisałam się na ten kurs,

bo było mi po prostu źle.

Nie rozumiałam siebie,

nie traktowałam sama siebie dobrze.

Nie rozumiałam, czego chcę.

Po ukończeniu kursu, cały czas

to jeszcze pracuje we mnie,

ale już teraz widzę wiele zmian na dobre.

Bardzo mi pomógł, aż sama niekiedy

nie poznaję siebie,

lepiej radzę sobie ze stresem.

Mam więcej szacunku do siebie i innych.

Ajurweda stała się dla mnie drogowskazem, dzięki któremu rzadziej stoję na rozdrożach.

Ostoją, do której zawsze powracam,

bo wiem, że jest w niej wszystko.

Czuję się bezpieczniej, bo mam większe zrozumienie, mam wiedzę o życiu.

Zaczerpnęłam dużą dawkę energii płynącą ze świadomości, jaka jestem

i jakie mam mocne strony.

Jestem pod wrażeniem tego, jak szybko ta wiedza zaczęła we mnie pracować.

Przystępując do kursu

byłam tak podekscytowana,

że zrobiłam cały moduł w dwa dni

(nawet nie zauważyłam kiedy)

i później się denerwowałam,

że teraz trzeba czekać dwa tygodnie,

ale po kilku dniach, gdy zdobyta wiedza pracowała w mojej głowie zrozumiałam,

że te dwa tygodnie to dobry odstęp

na przemyślenia.

Jestem bardzo zadowolona

z wiedzy i efektów,

które odczuwam na sobie.

Dzięki kursowi wyciągnęłam w sobie Pittę z otchłani i już teraz widzę,

jak pracuje we mnie:
precyzyjniej wyrażam myśli,

przez co trafniej opisuję uczucia

i lepiej mi się rozmawia z ludźmi w stanach konfliktowych.

Ta Pitta daje mi moc, staram się

z niej wyciągać, co najlepsze.

Odpuszczam też codziennie wiele rzeczy, bo właśnie to zalecenie odnalazłam, jako najtrafniejsze dla siebie.

Ten kurs od razu działa i

widać poprawę w życiu.

Najbardziej doceniam, oprócz ogromu wiedzy, także sposób jej przekazywania

- precyzyjny, zrozumiały, praktyczny, taki, który od razu można wcielić w życie.

Dajesz jasne instrukcje, jak przejść dobrze kurs i wyciągnąć z niego jak najwięcej

dla siebie.

Bardzo Ci dziękuję, czuję,

że jestem na dobrej drodze!"

Marta Bujas

Dzięki kursowi dotknęłam sedna

moich problemów zdrowotnych.

Zrozumiałam, że ich źródłem jest to,

że nigdy nie pozwalam sobie

na okazywanie złości

(...)

Marianna

Maria robi świetną robotę popularyzując Ajurwedę w Polsce.

Hojnie dzieli się wiedzą podczas licznych kursów i webinarów.

Maria ma dar mówienia o Ajurwedzie prosto i zrozumiale.

Dzięki temu z tej pięknej, holistycznej, starożytnej wiedzy o zdrowiu skorzystało już wiele osób.

„Zdrowie psychiczne z Ajurwedą", to pierwsza książka napisana przez polską autorkę

poruszająca zagadnienia psychologii z perspektywy Ajurwedy.

Wróżę jej wielki sukces.

Renata Karoń-Słomczyńska,

konsultantka ajurwedyjska, blogerka kulinarna

Maria robi świetną robotę,

popularyzując Ajurwedę w Polsce.

Hojnie dzieli się wiedzą

podczas licznych kursów i webinarów.

Maria ma dar mówienia o Ajurwedzie

prosto i zrozumiale.

Dzięki temu, z tej pięknej, holistycznej, starożytnej wiedzy o zdrowiu, skorzystało już wiele osób.

„Zdrowie psychiczne z Ajurwedą",

to pierwsza książka napisana przez polską autorkę

poruszająca zagadnienia psychologii

z perspektywy Ajurwedy.

Wróżę jej wielki sukces.

Renata Karoń-Słomczyńska,

konsultantka ajurwedyjska, blogerka kulinarna

Dzięki Szkole Ajurwedy

bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

,,

"Zapisałam się na ten kurs,

bo było mi po prostu źle.

Nie rozumiałam siebie,

nie traktowałam sama siebie dobrze.

Nie rozumiałam, czego chcę.

Po ukończeniu kursu, cały czas

to jeszcze pracuje we mnie,

ale już teraz widzę wiele zmian na dobre.

Bardzo mi pomógł, aż sama niekiedy

nie poznaję siebie,

lepiej radzę sobie ze stresem.

Mam więcej szacunku do siebie i innych.

Ajurweda stała się dla mnie drogowskazem, dzięki któremu rzadziej stoję na rozdrożach.

Ostoją, do której zawsze powracam,

bo wiem, że jest w niej wszystko.

Czuję się bezpieczniej, bo mam większe zrozumienie, mam wiedzę o życiu.

Zaczerpnęłam dużą dawkę energii płynącą ze świadomości, jaka jestem

i jakie mam mocne strony.

Jestem pod wrażeniem tego, jak szybko ta wiedza zaczęła we mnie pracować.

Przystępując do kursu

byłam tak podekscytowana,

że zrobiłam cały moduł w dwa dni

(nawet nie zauważyłam kiedy)

i później się denerwowałam,

że teraz trzeba czekać dwa tygodnie,

ale po kilku dniach, gdy zdobyta wiedza pracowała w mojej głowie zrozumiałam,

że te dwa tygodnie to dobry odstęp

na przemyślenia.

Jestem bardzo zadowolona

z wiedzy i efektów,

które odczuwam na sobie.

Dzięki kursowi wyciągnęłam w sobie Pittę z otchłani i już teraz widzę,

jak pracuje we mnie:
precyzyjniej wyrażam myśli,

przez co trafniej opisuję uczucia

i lepiej mi się rozmawia z ludźmi w stanach konfliktowych.

Ta Pitta daje mi moc, staram się

z niej wyciągać, co najlepsze.

Odpuszczam też codziennie wiele rzeczy, bo właśnie to zalecenie odnalazłam, jako najtrafniejsze dla siebie.

Ten kurs od razu działa i

widać poprawę w życiu.

Najbardziej doceniam, oprócz ogromu wiedzy, także sposób jej przekazywania

- precyzyjny, zrozumiały, praktyczny, taki, który od razu można wcielić w życie.

Dajesz jasne instrukcje, jak przejść dobrze kurs i wyciągnąć z niego jak najwięcej

dla siebie.

Bardzo Ci dziękuję, czuję,

że jestem na dobrej drodze!"

Marta Bujas

Dzięki kursowi dotknęłam sedna

moich problemów zdrowotnych.

Zrozumiałam, że ich źródłem jest to,

że nigdy nie pozwalam sobie

na okazywanie złości

(...)

Marianna

Gdy poznałam Marysię pracowałam jeszcze jako psychodietetyk.

Pomyślałam: niczym mnie już nie zaskoczy!

Zaskoczyła. Ciepłem. Łączeniem niepozornie rozrzuconych kropek. Wyrozumiałością.

Oszałamiającą wiedzą podaną tak prosto,

że od razu potrafiłam przełożyć ją na rzeczywistość.

Po kilku latach znajomości wciąż zaskakuje.

Konsekwencją w realizowaniu swojej misji.

Zapałem jaki wkłada w swój rozwój.

I szczerością.

Mogę czasami mieć inne zdanie, mogę widzieć rzeczy inaczej niż ona.

Ale jednego jestem pewna.

Ta kobieta właśnie zmienia świat.

Dorota Jesiołowska-Sołoducha,

www.empres.pl

,,

Gdy poznałam Marysię,

pracowałam jeszcze jako psychodietetyk.

Pomyślałam: niczym mnie już nie zaskoczy!

Zaskoczyła.

Ciepłem. Łączeniem niepozornie rozrzuconych kropek. Wyrozumiałością.

Oszałamiającą wiedzą podaną tak prosto,

że od razu potrafiłam przełożyć ją na rzeczywistość.

Po kilku latach znajomości wciąż zaskakuje.

Konsekwencją w realizowaniu swojej misji.

Zapałem jaki wkłada w swój rozwój.

I szczerością.

Mogę czasami mieć inne zdanie, mogę widzieć rzeczy inaczej niż ona.

Ale jednego jestem pewna.

Ta kobieta właśnie zmienia świat.

Dorota Jesiołowska-Sołoducha,

www.empres.pl

Dzięki Szkole Ajurwedy

bardzo wzrosła moja świadomość siebie.

Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, to, z czym do mnie przychodzi.

Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń

"Zapisałam się na ten kurs,

bo było mi po prostu źle.

Nie rozumiałam siebie,

nie traktowałam sama siebie dobrze.

Nie rozumiałam, czego chcę.

Po ukończeniu kursu, cały czas

to jeszcze pracuje we mnie,

ale już teraz widzę wiele zmian na dobre.

Bardzo mi pomógł, aż sama niekiedy

nie poznaję siebie,

lepiej radzę sobie ze stresem.

Mam więcej szacunku do siebie i innych.

Ajurweda stała się dla mnie drogowskazem, dzięki któremu rzadziej stoję na rozdrożach.

Ostoją, do której zawsze powracam,

bo wiem, że jest w niej wszystko.

Czuję się bezpieczniej, bo mam większe zrozumienie, mam wiedzę o życiu.

Zaczerpnęłam dużą dawkę energii płynącą ze świadomości, jaka jestem

i jakie mam mocne strony.

Jestem pod wrażeniem tego, jak szybko ta wiedza zaczęła we mnie pracować.

Przystępując do kursu

byłam tak podekscytowana,

że zrobiłam cały moduł w dwa dni

(nawet nie zauważyłam kiedy)

i później się denerwowałam,

że teraz trzeba czekać dwa tygodnie,

ale po kilku dniach, gdy zdobyta wiedza pracowała w mojej głowie zrozumiałam,

że te dwa tygodnie to dobry odstęp

na przemyślenia.

Jestem bardzo zadowolona

z wiedzy i efektów,

które odczuwam na sobie.

Dzięki kursowi wyciągnęłam w sobie Pittę z otchłani i już teraz widzę,

jak pracuje we mnie:
precyzyjniej wyrażam myśli,

przez co trafniej opisuję uczucia

i lepiej mi się rozmawia z ludźmi w stanach konfliktowych.

Ta Pitta daje mi moc, staram się

z niej wyciągać, co najlepsze.

Odpuszczam też codziennie wiele rzeczy, bo właśnie to zalecenie odnalazłam, jako najtrafniejsze dla siebie.

Ten kurs od razu działa i

widać poprawę w życiu.

Najbardziej doceniam, oprócz ogromu wiedzy, także sposób jej przekazywania

- precyzyjny, zrozumiały, praktyczny, taki, który od razu można wcielić w życie.

Dajesz jasne instrukcje, jak przejść dobrze kurs i wyciągnąć z niego jak najwięcej

dla siebie.

Bardzo Ci dziękuję, czuję,

że jestem na dobrej drodze!"

Marta Bujas

Dzięki kursowi dotknęłam sedna

moich problemów zdrowotnych.

Zrozumiałam, że ich źródłem jest to,

że nigdy nie pozwalam sobie

na okazywanie złości

(...)

Marianna

Cieszę się, że znalazłam miejsce,

które składa do kupy tak ważne, podstawowe

i zarazem proste zalecenia i wiedzę.

Czuję, że nie muszę już szukać i czytać w różnych źródłach,

co powodowało moje zagubienie i irytację. Dieta taka, śmaka, system odżywiania, metoda żywienia…

Ajurweda ma wszystko pięknie złożone w całość.

Natalia Zaplatyńska

,,

Cieszę się, że znalazłam miejsce,

które składa do kupy tak ważne, podstawowe

i zarazem proste zalecenia i wiedzę.

Czuję, że nie muszę już szukać i czytać w różnych źródłach,

co powodowało moje zagubienie i irytację.

Dieta taka, śmaka, system odżywiania, metoda żywienia…

Ajurweda ma wszystko pięknie złożone w całość.

Natalia Zaplatyńska

Cieszę się, że znalazłam miejsce,

które składa do kupy tak ważne, podstawowe

i zarazem proste zalecenia i wiedzę.

Czuję, że nie muszę już szukać

i czytać w różnych źródłach,

co powodowało moje zagubienie i irytację.

Dieta taka, śmaka, system odżywiania,

metoda żywienia…

Ajurweda ma wszystko

pięknie złożone w całość.

Natalia Zaplatyńska

Ta książka JEST dla Ciebie, jeśli:

Masz wyrywkową wiedzę…

Tu coś słyszałaś, tam coś czytałaś...

Brakuje Ci poukładanej,

rzetelnej wiedzy o tym,

jak ciało wpływa na psychikę.

Cierpisz na dolegliwości psychosomatyczne.

Lekarze patrzą na Ciebie jak na wariatkę, ale Ty wiesz, że coś nie gra.

Przeczuwasz, że Twoje dolegliwości psychiczne mają drugie dno i chcesz je zobaczyć.

Starasz się coś tam zmienić w swoim życiu, ale idzie Ci jak po grudzie…

Stale popełniasz te same błędy

i nie wiesz, jak wyjść

z błędnego koła.

Masz kogoś bliskiego,

o kogo chcesz się zatroszczyć.

Pracujesz z ludźmi i chcesz im pomóc

w holistycznym zrozumieniu siebie.

Ta książka nie JEST dla Ciebie, jeśli:

Nie wierzysz, że to coś da.

Kolekcjonujesz książki,

których nie czytasz.

Chcesz zapchać sobie głowę

kolejną teorią i nadal niczego

nie zmieniać w swoim życiu.

Oczekujesz, że ta książka rozwiąże

poważne problemy psychiczne,

z którymi zmagasz się od lat.

Znam wartość tej wiedzy.

Ta książka spokojnie mogłaby kosztować

dwa razy więcej

Ale...

Zależy mi na tym, żeby ta wiedza dotarła

do jak najszerszego grona odbiorców.

Mało się o tym mówi,

a jak już to zdawkowo,

ogólnikowo i wyrywkowo.

Pora to zmienić.

Zmieńmy to razem.

Kto, jak nie ja? Kto, jak nie Ty?

Ale...

Zależy mi na tym, żeby ta wiedza dotarła

do jak najszerszego grona odbiorców.

Mało się o tym mówi, a jak już to zdawkowo, ogólnikowo i wyrywkowo.

Pora to zmienić.

Zmieńmy to razem.

Kto, jak nie ja? Kto, jak nie Ty?