Rekomendacje do kursu Odżywianie z Ajurwedą

Po kursie bardzo rozjaśniło mi się w głowie i wiem od czego zacząć moją podróż.

Rzeczywiście bardzo sztywno podeszłam do zaleceń (Pitta) teraz wiem, że nie musi tak wyglądać.

Kurs pomógł mi to zrozumieć w bardzo dużym stopniu - przede wszystkim teraz wiem,

jak łączyć produkty, jakie antidotum zastosować, czego unikać.

Nigdy nie zwracałam uwagi na sezonowość produktów - teraz wiem, jakie to ważne, mrożonki poszły w zapomnienie.

Myślę, że przede wszystkim mam większą świadomość siebie i potrzeb mojego ciała,

obserwuję, co mi służy, a co ewidentnie nie i widzę lata błędów .

Jestem bardzo wdzięczna, bo otworzyłaś mi oczy.

Cenię sobie Twoje podejście do tematu - Twoją cierpliwość i ogromną wiedzę - jesteś wspaniała!

Dzięki Tobie zaczynam lepiej rozumieć i lepiej żyć.

Małgorzata Kosarewicz

"Zapisałam się na ten kurs,

bo było mi po prostu źle.

Nie rozumiałam siebie,

nie traktowałam sama siebie dobrze.

Nie rozumiałam, czego chcę.

Po ukończeniu kursu, cały czas

to jeszcze pracuje we mnie,

ale już teraz widzę wiele zmian na dobre.

Bardzo mi pomógł, aż sama niekiedy

nie poznaję siebie,

lepiej radzę sobie ze stresem.

Mam więcej szacunku do siebie i innych.

Ajurweda stała się dla mnie drogowskazem, dzięki któremu rzadziej stoję na rozdrożach.

Ostoją, do której zawsze powracam,

bo wiem, że jest w niej wszystko.

Czuję się bezpieczniej, bo mam większe zrozumienie, mam wiedzę o życiu.

Zaczerpnęłam dużą dawkę energii płynącą ze świadomości, jaka jestem

i jakie mam mocne strony.

Jestem pod wrażeniem tego, jak szybko ta wiedza zaczęła we mnie pracować.

Przystępując do kursu

byłam tak podekscytowana,

że zrobiłam cały moduł w dwa dni

(nawet nie zauważyłam kiedy)

i później się denerwowałam,

że teraz trzeba czekać dwa tygodnie,

ale po kilku dniach, gdy zdobyta wiedza pracowała w mojej głowie zrozumiałam,

że te dwa tygodnie to dobry odstęp

na przemyślenia.

Jestem bardzo zadowolona

z wiedzy i efektów,

które odczuwam na sobie.

Dzięki kursowi wyciągnęłam w sobie Pittę z otchłani i już teraz widzę,

jak pracuje we mnie:
precyzyjniej wyrażam myśli,

przez co trafniej opisuję uczucia

i lepiej mi się rozmawia z ludźmi w stanach konfliktowych.

Ta Pitta daje mi moc, staram się

z niej wyciągać, co najlepsze.

Odpuszczam też codziennie wiele rzeczy, bo właśnie to zalecenie odnalazłam, jako najtrafniejsze dla siebie.

Ten kurs od razu działa i

widać poprawę w życiu.

Najbardziej doceniam, oprócz ogromu wiedzy, także sposób jej przekazywania

- precyzyjny, zrozumiały, praktyczny, taki, który od razu można wcielić w życie.

Dajesz jasne instrukcje, jak przejść dobrze kurs i wyciągnąć z niego jak najwięcej

dla siebie.

Bardzo Ci dziękuję, czuję,

że jestem na dobrej drodze!"

Marta Bujas

Zainteresowałam się kursem Odżywiania z Ajurwedą,

bo byłam już zmęczona bezradnością medycyny konwencjonalnej.

Zbyt wiele sprzecznych informacji w tematyce odżywiania ze studiów i mediów, spowodowały,

że w sumie odrzuciłam wszystkie zasady. Ale z Ajurwedą jest inaczej,

ponieważ Ajurweda jest wiedzą sprawdzoną przez wiele tysięcy lat, mam do niej zaufanie.

Podchodzi do moich potrzeb holistycznie, delikatnie, bez zakazów, co idealnie współgra z moją Vatą.

Uzmysłowiłam sobie, że to co jemy, bezpośrednio i bardzo szybko wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie.

Nauczyłam się obserwować moje ciało po zjedzeniu różnych produktów, aby wiedzieć co mi służy, a co nie.

Mocna stroną kursu jest organizacja, rzetelność, duża ilość informacji przekazanych w krótkim czasie

oraz wiedza, którą można od razu wdrożyć w codzienne życie.

Ewelina Maher

"Z Ajurwedą zetknęłam się całkiem niedawno, przypadkiem

(chociaż, podobno w życiu nie ma przypadków).

Stwierdziłam, że trzy czwarte swojego życia zmarnowałam na zamartwianiu się tym, co się nigdy nie zadziało

i pora z tym skończyć, dlatego zapisałam się na kurs Psychologii Ajurwedyjskiej

Potraktowałam go jako bezpieczną inwestycję (sprawdzoną od pięciu tysięcy lat), która się zwraca szczególnie w tym najważniejszym wymiarze dobrostanu psychicznego, duchowego.

Jestem wdzięczna za czas spędzony

w kursie, ten czas,

który dał mi inną jakość życia,

pozwolił zatrzymać się,

przemyśleć wiele spraw,

dostrzec wiele rzeczy, odpuścić.

Dał nadzieję, że jeżeli nie możemy sobie

z czymś poradzić

- to przecież jest Ajurweda."

Krystyna Andres-Wędzina

Dzięki udziale w kursie dowiedziałam, że nie chodzi o sztywne trzymanie się produktów.

Zrozumiałam, że najważniejsze jest obserwowanie siebie oraz stosowanie antidotum na produkty niewskazane,

a z których ciężko (przynajmniej na początku) zrezygnować.

Wiedza na temat antidotum jest dla mnie bezcenna.

Nie pozostaje nic jak tylko eksperymentować i obserwować.

Zrozumiałam też, że nawet nasze polskie dania mogą spełniać zalecania Ajurwedy.

Mam też tendencję do wyszukiwania i robienia skomplikowanych i pracochłonnych dań,

teraz widzę, że nie tędy droga.

Barbara Ruchlewicz

"Kurs Psychologii Ajurwedyjskiej stopniowo wprowadza

w tą piękną wiedzę, która w sposób praktyczny może być zastosowana w życiu dla lepszej jego jakości.

Jak to zostało powiedziane podczas Ajurweda Summit

- instrukcja obsługi człowieka.

To zastosowanie wiedzy sprzed tysięcy setek lat, którą można adoptować

do własnych potrzeb

i lepiej rozumieć siebie.

Dzięki udziałowi w kursie,

przede wszystkim, zdałam sobie sprawę, że mamy zdrowie w swoich rękach,

tzn. w głowie i tam odbywa się proces zdrowienia.

Dziękuję za przekazywanie ciekawej wiedzy z przystępny do zrozumienia sposób."

Elżbieta Kowalczyk

Zapisałam się na kurs, bo chciałam dowiedzieć się więcej

na temat poprawnego odżywiania od strony praktycznej,

do tej pory moja wiedza była "książkowa" i "internetowa ".

Bardzo mi było przyjemnie brać udział w kursie "Odżywianie z Ajurwedą".

Czuję, że idę dobrą drogą i, że potrzebny jest tylko czas, aby się w tym utwierdzić.

Największa zmiana jaka we mnie zaszła po kursie to nastawienie, że nic nie jest zabronione.

W życiu chodzi o balans i o to, aby radzić sobie z "trudnościami".

Jestem bardziej świadoma tego, co jest dla mnie zalecane, abym czuła się lepiej

oraz to jakich przypraw mogę użyć, aby produkty, które tak lubię nie zaszkodziły mi.

Staram się praktykować to w codziennym życiu, coraz lepiej mi to wychodzi i zauważyłam już poprawę.

Alicja Geisler

"Przekonałaś mnie Twoją wiedzą poprzez posty na blogu, to co czytałam,

wydawało mi się prowadzić mnie we właściwym kierunku:

akceptacji i zrozumienia samej siebie.

Z radością i ogromnym zaciekawieniem wybrałam się z Tobą w dalszą podróż

- ku poznaniu psychologii ajurwedyjskiej.

Stopniowe zagłębianie się w siebie

i poznawanie siebie poprzez konkretną wiedzę, która daje odpowiedzi

na powstające pytania.

Mocna strona kursu to to,

że zachęca Cię do rozwoju

i poszukiwań, dając na wstępie solidną dawkę wiedzy.

Bardzo ciekawa forma dająca

jeszcze inne spojrzenie na siebie.

To kolejna, inna, percepcja,

świetna dawka wiedzy,

która jeszcze szerzej otwiera oczy

w codziennym życiu.

Doceniam też bardzo dobry sposób wytłumaczenia zagadnień.

Dziękuję, że tak bardzo dużo

od Ciebie dostaję."

Kamila Kowalska

Wiedza, którą uzyskałam i do której mam dostęp na bieżąco,

pozwala mi szybko zorganizować sobie kolację czy przekąskę,

a także wiem, co robić, jak pojawią się dolegliwości.

Zaczęłam słuchać swojej intuicji również w kontekście odżywiania,

gdyż wcześniej jej nie dowierzałam i nie byłam pewna czy mnie nie zwodzi,

czy nie mam jej zaburzonej, ale okazało się, że jednak intuicję mam dobrą.

Poza tym bardziej obserwuję siebie i koryguję jedzenie, jeśli w danym okresie źle się po czymś czuję.

Podoba mi się taki warsztatowy rodzaj kursu, gdyż pozwala na bieżąco rozwiewać wątpliwości,

dopytać o rzeczy, które rodzą trudności.

Ąjurbooki są świetną formą pracy własnej,

utrwalającą wiedzę i pozwalającą z niej korzystać w każdej potrzebnej chwili.

Malgorzata Bielewicz

"W Ajurwedzie, najbardziej zachwycało mnie jej holistyczne podejście do życia.

Nie ważne jest jedynie jedzenie,

które jemy, ale emocje,

które wkładamy w jego przyrządzenie,

jak każda myśl,

każde wypowiedziane słowo ma wpływ

na nasze postrzeganie zdarzeń.

Czuję, że Ajurweda to skarbnica wiedzy, która może pokazać mi drogę,

w jaki sposób żyć,

aby odczuwać szczęście,

żeby zaczynać dzień od uśmiechu,

odszukać siebie

i żyć zgodnie z własnymi przekonaniami,

wykorzystać cały swój potencjał

i nie grać ról, w które wchodzę.

Mówi się, że kiedy uczeń jest gotowy, wtedy pojawia się mistrz.

Kurs Psychologii Ajurwedyjskiej przyciągnął mnie bo, poczułam,

że teraz jest mój czas.

Początkowo wszystko było dla mnie nowe i ciekawe, zwroty i nazwy.

Uczę się i jestem z siebie dumna,

że robię postępy.

Udział w tym kursie to poruszanie strun, które wcześniej były nieużywane.

Trzeba zmierzyć się ze sobą

i swoimi wyobrażeniami o sobie.

Nie jest to łatwe.

Jednak kolejne lekcje przybliżały mnie

do poznania pewnych zależności

i wskazywały drogę, ku pełnemu życiu.

Świadomego, zdrowego, zgodnego

z własnym przeznaczeniem i sercem.

To dzięki Tobie.

Masz bardzo ciepły, kojący głos,

to przyjemność słuchać Ciebie

i przyswajać nowe rzeczy.

Dziękuję.

Podsumowując, kurs był rewelacyjny, nieoczekiwany, zaskakujący i...

zmuszający do rozmów o sprawach, których się nigdy nie poruszało."

Agata Kotowicz

(pseudonim na życzenie klientki)

Daję sobie więcej swobody dzięki zrozumieniu, że nie chodzi o ograniczanie się,

tylko o świadome balansowanie tego, co może mi nie posłużyć.

Przełomowe było dla mnie zrozumienie, że jemy po to, żeby żyć, a nie żyjemy po to żeby jeść.

Podobała mi się spójność kursu - to, że wstępem do kursu była diagnoza doszy,

że kurs był uzupełniony o dodatkowe nagrania (perspektywa psychologiczna, przepisy).

Podobała mi się również interaktywność - możliwość zadawania pytań po każdym warsztacie.

Podsumowując, to ogromna porcja wiedzy w przystępnej formie.

Maja Hermansdorfer-Pstrokońska

"Dzięki kursowi chciałam poznać lepiej siebie i świat, który nas otacza.

Jestem ogromnie szczęśliwa,

że podjęłam wyzwanie

i zdecydowałam się w tym kursie uczestniczyć.

Kurs dał mi zrozumienie technik,

które mogą mi pomóc udoskonalać

moje życie

oraz głębsze zrozumienie wszystkiego,

co mnie otacza.

Większość tematów była dla mnie bardzo fascynującą podróżą w głąb siebie.

Lekkostrawna wiedza, którą można szybko przyswoić.

W wielu momentach czułam się bardzo poruszona tym wszystkim.

Skorzystałam z praktycznych informacji, które można odnieść do życia codziennego.

Rytm dnia, suplementacja, dieta, ćwiczenia oddechowe

również wpłynęły bardzo korzystnie

na moje samopoczucie.

Nagrania w kursie są przepiękne

i poruszają moją wrażliwość.

Po prostu ciężko opisać,

w jaki sposób rodzą się uczucia i przemyślenia w nas samych

już od początku kursu.

Wcześniej nie wiedziałam,

jak w spokojny

i łatwy sposób połączyć informacje

z dziedziny psychologii ajurwedyjskiej odnosząc się do konsultacji z klientem.

Ten kurs pomógł mi w tym ogromnie, mam większą świadomość,

jak nawiązać raport z klientem.

Brakuje mi słów, żeby nazwać

jakie piękne doświadczenie to było

przez kilka miesięcy.

Polecam kurs wszystkim tym osobom, które są zainteresowanie medycyną niekonwencjonalną i przede wszystkim,

które chcą zrozumieć siebie.

Ajurweda to przepiękna i potężna wiedza, która w tak piękny sposób

do nas przemawia.

Dziękuję."

Jolanta Pęgier

Do kursu przyciągnęła mnie osoba Marysi, gdyby nie jej ciepło i spokojny głos nie zdecydowałabym się na ten kurs.

W dużym stopniu, już wiem czego unikać, co mi nie służy

i jak komponować posiłki żeby były smaczne, odżywcze i zdrowe.

Już czuję poprawę, nie objadam się, w związku z czym lepiej się wysypiam i staram się unikać produktów,

które nie służą mojemu zdrowiu.

Ajurbooki okazały się bardzo przydatne, lubię notować i rozwiązywać zadania,

dzięki temu wiedza lepiej się przyswaja.

Również możliwość zadawania pytań była nieoceniona, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.

Serdecznie dziękuję Marysi za wiedzę, którą przekazuje w tak dostępny sposób.

Anna Dębniak

"Jestem psychologiem i miałam nadzieję, poprze wersję PRO,

dowiedzieć się czegoś więcej

dotyczącego pracy z ludźmi,

pracy psychologa przy udziale wiedzy

z psychologii ajurwedyjskiej.

Mam wrażenie, że teraz to się bardziej poukładało mi w głowie i widzę,

jak mogę i ile mogę z tej wiedzy czerpać we własnej pracy.

W dużym stopniu mi pomógł ten kurs,

bo teraz jestem bardziej świadoma,

uważna na to co się ze mną dzieje.

Potrafię zatrzymać się w jakiejś chwili i

nie pędzić, zatrzymać nakręcanie się

i odpuścić.

Cieszę się bardziej tym co w około.

Teraz lepiej rozumiem siebie,

wiem skąd to się bierze,

że wynika to z danej doszy i akceptuję przez to lepiej siebie i te zmiany we mnie zachodzące.

Kurs jest dla mnie kolejnym otwarciem mnie samej na siebie, na wiedzę o sobie

i jest ciągle jeszcze czymś nieznanym,

jest jak wypływanie coraz dalej

od brzegu na otwarte morze.

Dla mnie ten kurs jest piękną drogą powrotną do domu, do SERCA,

jest to długa, często wyboista droga,

ale warta zachodu.

Mam nadzieję, że uda mi się niezboczyć

z kursu, że idę już właściwą ścieżką.

Chcę się cały czas uczyć, szukać, zgłębiać.

Z SERCA dziękuję Marysiu za chwile wiedzy, zrozumienia, wzruszenia,

za zwątpienie, za poruszenie,

za akceptację siebie taką,

jaką jestem, które zyskałam

wytrwawszy do końca.

Mocną stroną kursu jest ł

atwość przełożenia tego,

co w kursie na swoje życie,

możliwość wykonania ćwiczeń na sobie,

a przez to lepsze zrozumienie tematu.

Wszystko było ciekawe

i warte posłuchania,

odczytania i wdrożenia w swoje życie.

Ogólnie to mogłabym polecić każdemu zagubionemu, kto chce zrozumieć

z czego to u niego wynika,

każdemu kto potrzebuje

i chce otworzyć serce na zmianę,

żeby sobie naprawdę pomóc."

Kamila Adamczyk-Chlipała

Poczułam bardziej niż zdecydowałam, że to jest ten moment żeby zająć się moim odżywianiem.

Zainteresowała też mnie formuła warsztatów.

Dostałam ogrom wiedzy w przystępnej formie, do wykorzystania jeszcze długo po kursie.

Dzięki ukończeniu kursu, używam coraz więcej przypraw,

inaczej myślę o jedzeniu - co może mi dać dobrego w tej chwili.

Jasna, przejrzysta wiedza, łatwo się zapamiętuje.

Proste zasady i wykonanie ćwiczeń sprawia, że od razu listy składników wchodzą do głowy.

Odkrywcza była dla mnie wiadomość, że jedzenie wpływa na moje emocje, dodaje lub odbiera energię.

Teraz mam świadomość, jak działają na mnie różne produkty.

Odżywianie to sposób w jaki się karmię.

Mario świetnie się Ciebie słucha!

Mówisz z lekkością i pasją, jasno i precyzyjnie, masz dar nauczania.

Magdalena Wolska

"Moją intencją było pogłębienie wiedzy.

Zobaczenie jej z różnych perspektyw.

Chciałam zrozumieć siebie,

dlaczego jestem, jaka jestem.

Teraz wiem, co z czego wynika,

więc przychodzi zrozumienie,

które jest uwalniające.

Jest mi łatwiej wychwycić tendencje, które nami kierują.

Kurs pokazuje, że człowiek to jedność ciała, umysłu i ducha.

Zaburzenie jednej sfery wpływa na inne. Pięknie to pokazałaś Marysiu.

Jestem pod wrażeniem, jak wiele można odkrywać, czerpać i zgłębiać,

korzystając z wiedzy ajurwedyjskiej.

Uważam, że ten kurs jest odpowiedni

dla osób zajmujących się szeroko pojętą pracą z drugim człowiekiem.

Ułatwia zrozumienie istoty problemu,

z którym ktoś się zmaga,

a za tym idzie znalezienie rozwiązania."

Ewa Koperczuk

"Przystępując do kursu byłam podekscytowana i czułam duże zaangażowanie.

Chciałam, wykorzystać zdobytą wiedzę

w pracy.

Miałam nadzieję poskromić duży chaos, robienie kilku rzeczy na raz oraz niepokój.

Czuję, że już coś się zmieniło.

Zrozumiałam, że nie ma pojedynczego lekarstwa.

Lekarstwem jest zmiana stylu życia

i konsekwencja w wyborach i nawykach.

Oraz większa akceptacja swoich pięt achillesowych wynikających z dosz.

Kurs pomógł mi lepiej analizować,

co rzeczywiście chcę i potrzebuję robić

oraz dał do myślenia w kwestii

"mniej znaczy więcej".

Pomógł mi ogarnąć tą Vatę i Pittę

we mnie i starać się odpuszczać.

Bardzo fajny kurs, otwierający oczy

na wiele aspektów zdrowia,

włączający holistyczne podejście

do zdrowia człowieka, a także pozwalający na usystematyzowanie rzeczywistości.

Podobał mi się Twój spokój, wiedza, umiejętność stawiania granic i upraszczania.

Podziwiam ubranie tak szerokiej i trudnej wiedzy w proste słowa i przykłady.

Polecam wszystkim osobom poszukującym odpowiedzi na pytanie: "Kim jestem?"

oraz osobom, które chcą polepszyć jakość swojego życia oraz dobrostan."

Olga Niewiadomska

(pseudonim na życzenie klientki)

Do zapisu na kurs skłoniło mnie zauważenie, że źle się czułam po zdrowych,

teoretycznie łatwostrawnych posiłkach, typu surowe warzywa i owoce, bezmięsne, niskobiałkowe produkty.

Teraz przed zakupami sprawdzam listę produktów eliminując te niewskazane,

a jeśli nie mogę się powstrzymać to inaczej je przyrządzam (gotuję, obieram ze skórki, dodaję przyprawy),

ale jeszcze całkowita zmiana przede mną.

Najbardziej przemówiły do mnie psychologiczne aspekty odżywiania

np. skąd wybuchy złości, rozkojarzenie i zaczynanie 58 rzeczy naraz

i to że mogę jeść w większości to, co dotychczas, ale inaczej to przyrządzać i łączyć.

Dużym atutem kursu jest jasność i klarowność prezentowania wiedzy przez Prowadzącą,

przyjazny sposób komunikacji z uczestnikami, odpowiedzi na pytania i wątpliwości.

Bardzo Ci Marysiu dziękuję, sprawiłaś, że chcę poznawać Ajurwedę więcej i więcej.

Marzanna Wasilewska

"Przystępując do kursu byłam podekscytowana i czułam duże zaangażowanie.

Chciałam, wykorzystać zdobytą wiedzę

w pracy.

Miałam nadzieję poskromić duży chaos, robienie kilku rzeczy na raz oraz niepokój.

Czuję, że już coś się zmieniło.

Zrozumiałam, że nie ma pojedynczego lekarstwa.

Lekarstwem jest zmiana stylu życia

i konsekwencja w wyborach i nawykach.

Oraz większa akceptacja swoich pięt achillesowych wynikających z dosz.

Kurs pomógł mi lepiej analizować,

co rzeczywiście chcę i potrzebuję robić

oraz dał do myślenia w kwestii

"mniej znaczy więcej".

Pomógł mi ogarnąć tą Vatę i Pittę

we mnie i starać się odpuszczać.

Bardzo fajny kurs, otwierający oczy

na wiele aspektów zdrowia,

włączający holistyczne podejście

do zdrowia człowieka, a także pozwalający na usystematyzowanie rzeczywistości.

Podobał mi się Twój spokój, wiedza, umiejętność stawiania granic i upraszczania.

Podziwiam ubranie tak szerokiej i trudnej wiedzy w proste słowa i przykłady.

Polecam wszystkim osobom poszukującym odpowiedzi na pytanie: "Kim jestem?"

oraz osobom, które chcą polepszyć jakość swojego życia oraz dobrostan."

Olga Niewiadomska

(pseudonim na życzenie klientki)