Warsztat o EFT

Czujesz, że Twoje emocje, uczucia i myśli są poza Twoją kontrolą

i powodują przytłaczający stres?

Szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami,

takimi jak lęk,strach, smutek, złość, niepokój, poczucie winny i inne?

Chciałabyś poczuć więcej spokoju, zrozumienia, akceptacji i miłości w swoim życiu?

Praca z emocjami może często wydawać się zbyt trudna i bolesna,

ale wcale tak nie musi być.

W trakcie warsztatu nauczysz się jak stosować

prostą technikę EFT jako bezpieczne narzędzie do uwalniania stresu i trudnych emocji.

EFT jest niezwykle skuteczna metoda do regulacji układu nerwowego co sprawia ze czujesz się bezpiecznie dotykając trudnych wspomnień, emocji i negatywnych przekonań.

Podaruj sobie ten czas, aby poznać prostą technikę,

dzięki której uwolnisz stres, lęk i trudne emocje z ciała.

Zatrzymaj się na chwile i poczuj, gdzie w Twoim ciele odczuwasz stres

i jak on na Ciebie wpływa.

Daj sobie chwilę na regeneracje układu nerwowego korzystając z technik EFT

i poczuj spokój, relaks, zrozumienie i akceptacje.

Wiem, że na co dzień

nie każda z Nas ma czas poświęcać

godziny na pielęgnację

i używanie coraz to nowszych masażerów i płytek gua sha,

dlatego podczas spotkania

pokażę Ci,

jak dobrym narzędziem

do pielęgnacji są Twoje dłonie.

Dowiesz się także dlaczego

tak ważna jest

podszewka Twojej skóry,

czyli mięśnie, powięź,

poduszki tłuszczowe,

a także jak dbać

o ich sprawność i dobry wygląd.

Po warsztaciebędziesz wiedziała,

jak pobudzić twarz z rana,

jak nałożyć krem wieczorem,

by rozluźnić spięte mięśnie,

a także jak przeprowadzić

sesję automasażu,

kiedy chcesz wygładzić linie mimiczne.

Nie inwestuj

w kolejne drogie kosmetyki,

tylko dowiedz się,

jak zadbać o siebie naturalnie

już dziś!

Widziałaś w internecie kobiety

z kolorowymi taśmami na twarzy,

ale nie wiesz czemu to służy

Chciałabyś zacząć w domu

przygodę z naturalnym liftingiem,

ale nie wiesz, od czego zacząć?

Dołącz do kolejnych warsztatów

dotyczących automasażu!

Tym razem porozmawiamy

o tapingu kinezjologicznym:

~ co to za metoda,

~ czemu służy,

~ jakie taśmy wybierać

~ jak ich używać,

by nie zrobić sobie krzywdy.

Ponadto nauczysz się łatwych

i bezpiecznych aplikacji,

które po warsztacie wykonasz sama w domu.

Szukasz prostych sposobów,

aby wyglądać młodziej i bardziej promiennie?

Nie chcesz inwestować w medycynę estetyczną przynoszącą efekt

na określony czas?

Dobrze trafiłaś!

Pokażę Ci jak dbać o siebie świadomie i skutecznie.

Zapraszam Cię na warsztat,

podczas którego nauczysz się

jak wykorzystywać kolorowe taśmy by wspomóc swoje

zdrowie i urodę.

Aby uczestniczyć w spotkaniu nie musisz mieć żadnej wiedzy

na temat masażu twarzy czy manualnych metod odmładzania,

ponieważ dowiesz się wszystkich podstaw dotyczących

użycia taśm w bezpieczny

i skuteczny sposób.

Czujesz, że Twoje emocje, uczucia i myśli są poza Twoją kontrolą

i powodują przytłaczający stres?

Szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami,

takimi jak lęk,strach, smutek, złość, niepokój, poczucie winny i inne?

Chciałabyś poczuć więcej spokoju, zrozumienia, akceptacji i miłości

w swoim życiu?

Praca z emocjami może często wydawać się zbyt trudna i bolesna,

ale wcale tak nie musi być. W trakcie warsztatu nauczysz się jak stosować

prostą technikę EFT jako bezpieczne narzędzie do uwalniania stresu

i trudnych emocji.

EFT jest niezwykle skuteczna metoda do regulacji układu nerwowego

co sprawia ze czujesz się bezpiecznie dotykając trudnych wspomnień,

emocji i negatywnych przekonań.

Podaruj sobie ten czas, aby poznać prostą technikę,

dzięki której uwolnisz stres, lęk i trudne emocje z ciała.

Zatrzymaj się na chwile i poczuj, gdzie w Twoim ciele odczuwasz stres

i jak on na Ciebie wpływa.

Daj sobie chwilę na regeneracje układu nerwowego korzystając z technik EFT i poczuj spokój, relaks, zrozumienie i akceptacje.

Czujesz, że Twoje emocje, uczucia

i myśli są poza Twoją kontrolą

i powodują przytłaczający stres?

Szukasz skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk,strach, smutek, złość, niepokój, poczucie winny i inne?

Chciałabyś poczuć więcej spokoju, zrozumienia, akceptacji

i miłości w swoim życiu?

Praca z emocjami może często wydawać się zbyt trudna i bolesna,

ale wcale tak nie musi być.

W trakcie warsztatu nauczysz się

jak stosować prostą technikę EFT jako bezpieczne narzędzie do uwalniania stresu i trudnych emocji.

EFT jest niezwykle skuteczna metoda do regulacji układu nerwowego co sprawia ze czujesz się bezpiecznie dotykając trudnych wspomnień, emocji i negatywnych przekonań.

Podaruj sobie ten czas, aby poznać prostą technikę, dzięki której uwolnisz stres, lęk i trudne

emocje z ciała.

Zatrzymaj się na chwile i poczuj, gdzie w Twoim ciele odczuwasz stres i jak on na Ciebie wpływa.

Daj sobie chwilę na regeneracje układu nerwowego korzystając

z technik EFT i poczuj spokój, relaks, zrozumienie i akceptacje.

Konsultantka & terapeutka ajurwedyjska, trener EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności).

Z wykształcenia również pedagog i politolog. Członek stowarzyszenia

International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) dla praktyków medycyny holistycznej.

Justyna wspiera kobiety na drodze powrotu do zdrowia korzystając z mądrości Ajurwedy

i pomaga osiągnąć życiowe zmiany poprzez uwalnianie emocji, przekonań

oraz uzdrawianie relacji ze sobą i innymi.

Przez większość swojego życia uciekała przed sobą i swoimi emocjami, aż do momentu

utraty męża na skutek nieuleczalnej choroby. To doświadczenie sprawiło,że wkroczyła na ścieżkę uzdrawiania wewnętrznego, rozwoju osobistego, zrozumienia i akceptacji siebie.

Ajurweda pokazała jej jak ogromne znaczenie w budowaniu szczęśliwego

i spełnionego życia jest uznanie oraz przeżywanie swoich emocji w pełni.

Natomiast z pomocą różnych technik EFT uwolniła nagromadzone traumy

i odmieniła jakość swojego życia.

Jej misją jest szerzenie świadomości o tym jak niewyrażone, zablokowane w ciele emocje

manifestują się w formie fizycznych dolegliwości i poczucia utknięcia w życiu.

Wspiera i towarzyszy szczególnie tym którzy cierpią na przewlekły stres, lęk,depresję, przytłoczenie emocjonalne i ból po rozstaniach lub śmierci bliskiej osoby.

Pomaga uwolnić zapisany w ciele stres i trudne emocje wzmacniając zdrowie fizyczne

oraz poczucie spokoju, radości, spełnienia i bezpieczeństwa.

Pomagam zapracowanym kobietom

odzyskać równowagę psychofizyczną,

korzystając z narzędzi terapii manualnej

i masażu.

Po zdobyciu solidnych podstaw

anatomii i fizjologii poczułam,

że masaż to coś więcej niż techniki

przywracające sprawność w chorobie.

Szukałam swojej drogi, kończąc

wiele kursów technik relaksacyjnych

(Feldenkraisa, Alexandra, poizometryczna relaksacja mięśni) , masaży sportowych,

zabiegów kosmetycznych (kobido, bańka chińska, masaż stemplami ziołowym),

ćwiczeń rehabilitacyjnych, rozluźniania mięśniowo-powięziowego.

Jednak to masaż tkanek głębokich

stał się moją ulubioną metodą pracy.

Kurs, który odbyłam pod okiem

„ojca” MTG Arta Riggsa,

odmienił moje spojrzenie na ciało,

jako na całość.

Od tamtej pory

masaż traktuję holistycznie

i korzystając z szerokiego zasobu

technik pracy z ciałem,

przeprowadzam sesje masażu indywidualnie, z uważnością

na odpowiedź osoby masowanej.

To sprawia, że każdy masaż jest inny,

tak jak każdy z Nas jest inny.

Aleksandra Woźnowska

Konsultantka & terapeutka ajurwedyjska, trener EFT (Techniki Emocjonalnej Wolności).

Z wykształcenia również pedagog

i politolog. Członek stowarzyszenia

International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) dla praktyków medycyny holistycznej.

Justyna wspiera kobiety na drodze powrotu do zdrowia korzystając

z mądrości Ajurwedy i pomaga

osiągnąć życiowe zmiany poprzez uwalnianie emocji, przekonań

oraz uzdrawianie relacji ze sobą i innymi.

Przez większość swojego życia uciekała przed sobą i swoimi emocjami, aż do momentu utraty męża na skutek nieuleczalnej choroby.

To doświadczenie sprawiło,że wkroczyła na ścieżkę uzdrawiania wewnętrznego, rozwoju osobistego, zrozumienia

i akceptacji siebie.

Ajurweda pokazała jej jak ogromne znaczenie w budowaniu szczęśliwego

i spełnionego życia jest uznanie oraz przeżywanie swoich emocji w pełni.

Natomiast z pomocą różnych technik EFT uwolniła nagromadzone traumy

i odmieniła jakość swojego życia.

Jej misją jest szerzenie świadomości

o tym jak niewyrażone, zablokowane

w ciele emocje manifestują się w formie fizycznych dolegliwości i poczucia utknięcia w życiu.

Wspiera i towarzyszy szczególnie tym którzy cierpią na przewlekły stres, lęk,depresję, przytłoczenie

emocjonalne i ból po rozstaniach lub śmierci bliskiej osoby.

Pomaga uwolnić zapisany w ciele stres

i trudne emocje wzmacniając zdrowie fizyczne oraz poczucie spokoju, radości, spełnienia i bezpieczeństwa.