Poskładasz się w całość
Zdrowie psychiczne z Ajurwedą
Brzmi znajomo?
~
Masz sporą kolekcję informacji na temat siebie, ale nie masz pojęcia, jak złożyć je w sensowną całość.
Twój wieczny chaos zaczyna być męczący...
Znasz zalecenia, ale ciężko Ci wprowadzić je w życie.
Zaczynasz, ale i tak po pewnym czasie wracasz do punktu wyjścia...
Już zaczęłaś, robisz masło klarowane, nawet polubiłaś kiczeri, ale nadal nie wszystko rozumiesz...
Nigdzie nie możesz znaleźć konkretnych informacji na ten temat.
Ćwiczysz, medytujesz, zdrowo jesz, a i tak bywasz zła na cały świat...
~
~
~
~
Ćwiczysz, medytujesz, zdrowo jesz,
a i tak bywasz zła na cały świat...
Masz sporą kolekcję informacji
na temat siebie, ale nie masz pojęcia, jak złożyć je w sensowną całość.
Twój wieczny chaos zaczyna być męczący...
~
Już zaczęłaś, robisz masło klarowane, nawet polubiłaś kiczeri, ale nadal
nie wszystko rozumiesz...
Nigdzie nie możesz znaleźć konkretnych informacji na ten temat.
~
Znasz zalecenia, ale ciężko Ci wprowadzić je w życie.
Zaczynasz, ale i tak po pewnym czasie wracasz do punktu wyjścia...
~
A teraz posłuchaj...
Wszystko zaczyna się układać w sensowną całość!
~
Rozumiesz, co z czego wypływa.
~
Wcielasz w życie i ułatwiasz sobie powrót do zdrowia.
~
W końcu lepiej rozumiesz siebie,
a Twoje "aha!" dodaje Ci sił do działania.
~
Łapiesz wiatr w żagle i płyniesz z prądem zmian na lepsze.
Wszystko zaczyna się układać
w sensowną całość!
~
Rozumiesz, co z czego wypływa.
~
Wcielasz w życie i ułatwiasz sobie powrót do zdrowia.
~
W końcu lepiej rozumiesz siebie,
a Twoje "aha!" dodaje Ci sił
do działania.
~
Łapiesz wiatr w żagle
i płyniesz z prądem zmian na lepsze.
Poskładasz się w całość
Poczuj się wzmocniona
i pewna
Nazywam się Maria Nowak-Szabat
Pomogę Ci skorzystać z Ajurwedy
Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.
Jestem nauczycielką Ajurwedy, terapeutką i psycholożką.
Pomagam kobietom takim jak Ty skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym.
Od ośmiu lat wspólnie z mężem Michałem prowadzę
Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.
Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była dla Ciebie zrozumiała i dostępna.
Jestem nauczycielką Ajurwedy, terapeutką i psycholożką.
Pomagam kobietom takim jak Ty skorzystać z Ajurwedy
w życiu osobistym i zawodowym.
Od ośmiu lat wspólnie z mężem Michałem prowadzę
Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym, czym żyjemy
na co dzień.
Wkładam serce w to, żeby Ajurweda była
dla Ciebie zrozumiała i dostępna.
Jestem nauczycielką Ajurwedy,
terapeutką i psycholożką.
Pomagam kobietom tam jak Ty skorzystać
z Ajurwedy w życiu osobistym i zawodowym.
Od ośmiu lat wspólnie z mężem Michałem prowadzę Agni Ajurweda.
Jestem mamą Jagódki i Kazia.
Ajurweda jest tym, czym żyjemy na co dzień.
Nazywam się
Maria Nowak-Szabat
Pomogę Ci skorzystać
z Ajurwedy
Dlaczego miałabyś mi zaufać?
Zaczęłam studiować psychologię w wieku 22 lat.
To był mój drugi kierunek.
Po kilku latach polonistyki i praktykach w szkole byłam zrozpaczona.
Ja nauczycielką polskiego?
Psychologia była moim wybawieniem.
Od początku rzuciłam się w wir praktyki.
Staże, treningi, dodatkowe kursy.
Tym razem korzystałam ze studiów na 200%.
Oprócz kanonu zapisałam się na wszystkie możliwe psychoterapie:
klasyczna, poznawcza, behawioralna, systemowa, egzystencjalna...
Przymierzałam się do każdej z nich.
Jakim psychologiem mogę być?
Psychologowie i terapeuci, których poznawałam...
... palili papierosy, objadali się ciastkami i pili litry coli
... Ajurweda była zrozumiała
i dostępna
Wyglądali na przemęczonych i schorowanych.
Rozumieli ludzi, ale gdzieś mieli ich ciała.
Byłam zła, że tak wygląda ta wielka nauka w praktyce...
Od tłumionej złości notorycznie bolała mnie głowa i gardło...
Zobaczyłam tę lukę między ciałem a umysłem.
Szukałam kogoś, kto pomoże mi połączyć te dwa światy.
Znalazłam Dr Shivani, lekarkę ajurwedyjską.
Jej pasją była psychologia ajurwedyjska...
... najstarsza psychologia świata
Na kursie w Indiach oczy
świeciły mi się na każdym wykładzie.
Kiedy spotkałam się z nią na osobistej konsultacji, w parę minut rozłożyła
mnie na łopatki.
Nokaut.
Czytała we mnie
jak w otwartej książce.
Potem była praktyka...
Spędzałam długie godziny z chętnymi do bezpłatnych konsultacji.
Godzinami słuchałam o ich życiu.
Wracałam z dziesięcioma stronami notatek, a Dr Shivani unosiła brwi
i wołała na głos, że w życiu czegoś takiego nie widziała!
Powoli stawało się jasne,
że mam do tego talent.
Kiedy zaczęłam pracę w 2013 roku, patrzyłam na każdego po fachu.
Dietetyków, coachów, terapeutów.
Chciałam być jak oni.
Na kursie w Indiach oczy świeciły mi się na każdym wykładzie.
Kiedy spotkałam się z nią na osobistej konsultacji,
w parę minut rozłożyła mnie na łopatki.
Nokaut.
Czytała we mnie jak w otwartej książce.
Potem była praktyka...
Spędzałam długie godziny z chętnymi do bezpłatnych konsultacji.
Godzinami słuchałam o ich życiu.
Wracałam z dziesięcioma stronami notatek, a Dr Shivani unosiła brwi i wołała na głos,
że w życiu czegoś takiego nie widziała!
Powoli stawało się jasne, że mam do tego talent.
Kiedy zaczęłam pracę w 2013 roku, patrzyłam na każdego po fachu.
Dietetyków, coachów, terapeutów.
Chciałam być jak oni.
Kiedy przychodzili klienci,
okazywało się, że dieta
to wierzchołek góry lodowej!
Nurkowałam z nimi w głębiny.
Razem patrzyliśmy, co leży u podstaw ich dolegliwości.
Wykształcenie psychologiczne stało się moim asem w rękawie.
Byłam sobą, tak jak chciałam
i mogłam najlepiej.
Obłożyłam się książkami, których... nie chciało mi się czytać.
Kiedy przychodzili klienci, okazywało się,
że dieta to wierzchołek góry lodowej!
Nurkowałam z nimi w głębiny.
Razem patrzyliśmy, co leży u podstaw ich dolegliwości.
Wykształcenie psychologiczne stało się moim asem w rękawie.
Byłam sobą, tak jak chciałam i mogłam najlepiej.
Spojrzyj na siebie z innej perspektywy.
Zrozum to, co do tej pory wydawało się zbyt pogmatwane
Ta wiedza fascynuje. Pomaga.
Układa się niczym kot
na kolanach, grzeje i mruczy.
Uzdrawia.
~
~
~
Wiesz, że Twoje dolegliwości są psychosomatyczne, ale nie wiesz, jak się za nie zabrać?
Wprowadzę Cię w temat.
Łopatologicznie i w oparciu o życiowe przykłady.
W końcu to załapiesz i zaczniesz działać.
Masz trudności w zdiagnozowaniu siebie?
Poznasz po kolei każdą doszę.
Dowiesz się, jak ją wytropić i po czym ją poznać.
Zobaczysz, ile jest możliwości.
Twoja wiedza jest chaotyczna i rozproszona?
Uporządkujesz to, co wiesz.
Wyjaśnisz wątpliwości.
Zadasz nurtujące Cię pytania.
Upewnisz się w tym, co wiesz.
Zrobisz porządki, żeby łatwiej było Ci sięgnąć po to, czego potrzebujesz.
Twój umysł rządzi jak tyran?
Przekonasz się, że zdrowie zaczyna się w głowie.
Dowiesz się, jak nad nią zapanować.
Chcesz pomóc swoim bliskim?
To uniwersalna wiedza.
Jeśli raz ją zrozumiesz, możesz z niej korzystać w różnych sytuacjach.
Bez trudu odniesiesz ją do swojego otoczenia.
Będziesz zafascynowana jej trafnością!
~
Wiesz, że Twoje dolegliwości
są psychosomatyczne, ale nie wiesz, jak się za nie zabrać?
Wprowadzę Cię w temat.
Łopatologicznie i w oparciu o życiowe przykłady. W końcu to załapiesz
i zaczniesz działać.
~
Masz trudności w zdiagnozowaniu siebie?
Poznasz po kolei każdą doszę.
Dowiesz się, jak ją wytropić
i po czym ją poznać.
Zobaczysz, ile jest możliwości.
~
Twoja wiedza jest chaotyczna
i rozproszona?
Uporządkujesz to, co wiesz.
Wyjaśnisz wątpliwości.
Zadasz nurtujące Cię pytania.
Upewnisz się w tym, co wiesz.
Zrobisz porządki, żeby łatwiej było
Ci sięgnąć po to, czego potrzebujesz.
~
Twój umysł rządzi jak tyran?
Przekonasz się, że zdrowie
zaczyna się w głowie.
Dowiesz się jak nad nią zapanować.
~
Chcesz pomóc swoim bliskim?
To uniwersalna wiedza.
Jeśli raz ją zrozumiesz, możesz z niej korzystać w różnych sytuacjach.
Bez trudu odniesiesz ją do swojego otoczenia. Będziesz zafascynowana
jej trafnością!
~
Zdrowie psychiczne z Ajurwedą
kurs online
Poskładasz się w całość
Brakujący element,
dzięki któremu zrozumiesz siebie i poczujesz się lepiej
Czego możesz się spodziewać
Platforma kursu
Nowoczesna i funkcjonalna.
Wszystkie materiały masz w jednym miejscu.
Uporządkowana wiedza,
do której możesz wracać.
Dostęp do nagrań
Lekkostrawne i ciekawe lekcje.
W łatwych do przyswojenia porcjach.
Świecą Ci się oczy i chcesz więcej.
Praktyczne ćwiczenia PDF
Ściągasz, wypełniasz i wdrażasz w życie.
"Jasność pochodzi z działania,nie z myślenia"
Platforma kursu
Nowoczesna i funkcjonalna.
Wszystkie materiały
masz w jednym miejscu.
Uporządkowana wiedza,
do której możesz wracać.
Dostęp do nagrań
Odsłuchujesz nagrania warsztatu,
który odbył się w marcu.
Pracujesz z nimi samodzielnie.
Zeszyty ćwiczeń
do każdego warsztatu
Praktyczne i przystępne.
Wypełniasz słuchając warsztatu.
Około 20 stron do każdego
z czterech nagranych warsztatów.
W ten sposób tworzysz
Osobisty Podręcznik Odporności,
szyty na miarę, z zaleceniami dla Ciebie.
Jak mówi Marie Forleo
"Jasność przychodzi z działania,
nie z myślenia".
Platforma kursu
Nowoczesna i funkcjonalna.
Wszystkie materiały
masz w jednym miejscu.
Uporządkowana wiedza,
do której możesz wracać.
Dostęp do nagrań
Odsłuchujesz nagrania warsztatu, który odbył się
w marcu.
Pracujesz z nimi samodzielnie.
Zeszyty ćwiczeń do każdego warsztatu
Praktyczne i przystępne.
Wypełniasz, słuchając warsztatu.
Około 20 stron do każdego
z czterech nagranych warsztatów.
W ten sposób tworzysz
Osobisty Podręcznik Odporności,
szyty na miarę, z zaleceniami dla Ciebie.
Jak mówi Marie Forleo
"Jasność przychodzi z działania,
nie z myślenia".
Platforma kursu
Nowoczesna i funkcjonalna.
Wszystkie materiały
masz w jednym miejscu.
Uporządkowana wiedza,
do której możesz wracać.
Dostęp do nagrań
Odsłuchujesz nagrania warsztatu,
który odbył się w marcu.
Pracujesz z nimi samodzielnie,
a następnie zadajesz swoje pytania,
na które odpowiadam
w dodatkowych nagraniach.
Zeszyty ćwiczeń
do każdego warsztatu
Praktyczne i przystępne.
Wypełniasz słuchając warsztatu.
Około 20 stron do każdego
z czterech nagranych warsztatów.
W ten sposób tworzysz
Osobisty Podręcznik Odporności,
szyty na miarę, z zaleceniami dla Ciebie.
Jak mówi Marie Forleo
"Jasność przychodzi z działania,
nie z myślenia".
Dodatkowe nagrania
Sesje Pytań i Odpowiedzi
Po każdym module masz dostęp do nagrania odpowiedzi na pytania zadawane
w poprzedniej edycji kursu.
Upewnisz się, że wszystko rozumiesz. Rozwiejesz wątpliwości.
Czas na skorzystanie
Masz 12 miesięcy,
żeby rozgościć się w Ajurwedzie.
Spokojnie, bez pośpiechu, ale w rytmie.
Na miarę Twoich możliwości finansowych
Płacisz tylko raz.
Dostęp do kursu i wszystkich materiałów masz na rok. Po tym czasie możesz przedłużyć dostęp do kursu za 25% ceny.
Podsumujmy, co dostajesz w ramach kursu?
Kurs online
Platforma z materiałami video i PDF
5 modułów
32 pełne praktyki lekcje
Do każdego modułu nagranie odpowiedzi na Najczęściej Zadawane Pytania
Godzinna konsultacja z jedną z uczestniczek Szkoły Ajurwedy II
Grupa na Facebooku dla wszystkich uczestników płatnych kursów
Dostęp do kursu na rok, po tym okresie możliwość przedłużenia dostępu za 25% ceny
Platforma z materiałami video
i materiałami PDF
Nagrania czterech warsztatów online.
Każde nagranie trwające 2 godziny podzielone na lekkostrawne porcje
10 video krok po kroku, przepisy na dania wzmacniające odporność
Grupa na Facebooku dla wszystkich uczestników płatnych kursów
Dostęp do programu na rok, po tym okresie możliwość przedłużenia dostępu za 25% ceny.
Bonusy: nagrania i transkrypcje dwóch wspierających webinarów
397 zł
W normalnej sytuacji
ten kurs kosztowałby
697 zł
Zależy mi, żebyś
mogła z niego skorzystać,
dlatego aktualna cena to:
Platforma z materiałami video i PDF
Nagrania czterech warsztatów online
Każde nagranie trwające 2 godziny
podzielone na lekkostrawne porcje
10 video krok po kroku, przepisy na dania wzmacniające odporność
Grupa na Facebooku dla wszystkich uczestników płatnych kursów
Dostęp do kursu na rok, po tym okresie możliwość przedłużenia dostępu za 25% ceny
Bonusy: nagrania i transkrypcje dwóch wspierających webinarów
197 zł
Konsultacje ajurwedyjskie
W ramach kursu oferuję Ci jedną godzinną konsultację online.
Zaprosiłam do współpracy szesnaście kobiet, które są w trakcie zmiany swojej ścieżki zawodowej.
Pokochały Ajurwedę całym sercem i już niebawem będą konsultantkami Ajurwedy,
po blisko 200 godzinach szkolenia i praktyki pod moim okiem.
Dzięki nim możesz skorzystać z indywidualnych konsultacji i sesji wsparcia.
Swoja konsultantkę wybierasz po zapisaniu się na kurs.
We wszystkich wersjach kursu
oferuję proces 5 konsultacji online.
Zaprosiłam do współpracy
szesnaście kobiet,
które są w trakcie zmiany
swojej ścieżki zawodowej.
Pokochały Ajurwedę całym sercem
i już niebawem będą
konsultantkami Ajurwedy,
po blisko 200 godzinach szkolenia
i praktyki pod moim okiem.
Dzięki nim możesz skorzystać
z indywidualnych konsultacji
i sesji wsparcia.
Swoja konsultantkę wybierasz
po zapisaniu się na kurs.
Poznaj szesnaście konsultantek
Są to Uczestniczki II części Szkoły Ajurwedy:
Kamila Adamczyk Chlipała
Jadwiga Daszkiewicz-Schmidt
Agnieszka Górecka Dolny
Laura Demediuk
W swojej pracy łączę wiedzę z psychologii, Ajurwedy oraz licznych szkoleń i studiów podyplomowych, które przez ponad 15 lat rozwijały mnie i uczyły wiedzy o sobie i drugim człowieku. Doświadczyłam bezsilności, gdy walczyłam z niedowagą. Ajurweda dała mi poczucie akceptacji, wiedzę i wskazała kierunek pracy. Zapraszam do świata Ajurwedy. Postaram się wprowadzić Cię tam krokami, które będą w zgodzie z Twoim naturalnym rytmem.
Kilka lat temu zrezygnowałam z podążania ścieżką hydrogeologa i zajęłam się coachingiem. Kolejnym krokiem była przygoda bycia trenerem rozwoju osobistego. Ta droga doprowadziła mnie do Ajurwedy. Od razu zauważyłam, jak dobrze ta dziedzina komponuje się z moim przyrodniczym wykształceniem i holistycznym postrzeganiem człowieka jako części natury. Dzięki Ajurwedzie nauczyłam się, że kluczem do zmiany jest zrozumienie siebie, zarówno w kwestii fizjologicznego funkcjonowania, jak i tkwiących w nas przekonań i nawyków. Z tą wiedzą chcę Ci towarzyszyć na Twojej drodze.
Wiem z własnego doświadczenia, ile wysiłku kosztuje zmiana sposobu odżywiania: zadbanie o agni, odstawienie słodyczy czy innych używek, które pozornie dają nam ukojenie. Nie będziemy tu nic nowego wymyślać. Razem sprawimy, że i Ty skorzystasz z tej sprawdzonej wiedzy, poczujesz się lżej i uwierzysz, że można żyć inaczej. Mam 48 lat, zmieniłam swoje życie mimo silnych przyzwyczajeń i upodobań. Teraz wyciągam pomocną dłoń do Ciebie.
Jestem ciepłą, wrażliwą, umiejącą słuchać i wyciągać wnioski kobietą. Z zawodu jestem lekarzem. Gdy zaszłam w drugą ciążę, zaczęłam chorować – zawroty głowy, zapalenie zatok, rwa kulszowa. Wtedy pomogła mi Maria i joga. Dzisiaj jestem w Szkole Ajurwedy, nauczyłam się odpoczywać na bieżąco, a wiedzę zdobytą podczas studiów medycznych i pracy w szpitalu łączę z medycyną stylu życia, jaką jest dla mnie Ajurweda.
Jadwiga
Daszkiewicz-Schmidt
W swojej pracy łączę wiedzę z psychologii, Ajurwedy oraz licznych szkoleń i studiów podyplomowych, które przez ponad 15 lat rozwijały mnie i uczyły wiedzy o sobie i drugim człowieku. Doświadczyłam bezsilności, gdy walczyłam z niedowagą. Ajurweda dała mi poczucie akceptacji, wiedzę i wskazała kierunek pracy. Zapraszam do świata Ajurwedy. Postaram się wprowadzić Cię tam krokami, które będą
w zgodzie z Twoim naturalnym rytmem.
Kilka lat temu zrezygnowałam z podążania ścieżką hydrogeologa i zajęłam się coachingiem. Kolejnym krokiem była przygoda bycia trenerem rozwoju osobistego. Ta droga doprowadziła mnie
do Ajurwedy. Od razu zauważyłam, jak dobrze
ta dziedzina komponuje się z moim przyrodniczym wykształceniem i holistycznym postrzeganiem człowieka jako części natury. Dzięki Ajurwedzie nauczyłam się, że kluczem
do zmiany jest zrozumienie siebie, zarówno
w kwestii fizjologicznego funkcjonowania,
jak i tkwiącychw nas przekonań i nawyków.
Z tą wiedzą chcę Ci towarzyszyć na Twojej drodze.
Wiem z własnego doświadczenia, ile wysiłku kosztuje zmiana sposobu odżywiania: zadbanie
o agni, odstawienie słodyczy czy innych używek, które pozornie dają nam ukojenie. Nie będziemy tu nic nowego wymyślać. Razem sprawimy,
że i Ty skorzystasz z tej sprawdzonej wiedzy, poczujesz się lżej i uwierzysz,
że można żyć inaczej.
Mam 48 lat, zmieniłam swoje życie mimo silnych przyzwyczajeń i upodobań. Teraz wyciągam pomocną dłoń do Ciebie.
Jestem ciepłą, wrażliwą, umiejącą słuchać
i wyciągać wnioski kobietą. Z zawodu jestem lekarzem. Gdy zaszłam w drugą ciążę, zaczęłam chorować – zawroty głowy, zapalenie zatok,
rwa kulszowa. Wtedy pomogła mi Maria i joga. Dzisiaj jestem w Szkole Ajurwedy, nauczyłam się odpoczywać na bieżąco, a wiedzę zdobytą podczas studiów medycznych i pracy w szpitalu łączę z medycyną stylu życia, jaką jest dla mnie Ajurweda.
W swojej pracy łączę wiedzę
z psychologii, Ajurwedy oraz licznych szkoleń i studiów podyplomowych, które przez ponad 15 lat rozwijały mnie
i uczyły wiedzy o sobie i drugim człowieku. Doświadczyłam bezsilności, gdy walczyłam
z niedowagą. Ajurweda dała mi poczucie akceptacji, wiedzę
i wskazała kierunek pracy. Zapraszam do świata Ajurwedy. Postaram się wprowadzić Cię tam krokami, które będą w zgodzie z Twoim naturalnym rytmem.
Kilka lat temu zrezygnowałam z podążania ścieżką hydrogeologa i zajęłam się coachingiem. Kolejnym krokiem była przygoda bycia trenerem rozwoju osobistego. Ta droga doprowadziła mnie do Ajurwedy. Od razu zauważyłam, jak dobrze
ta dziedzina komponuje się
z moim przyrodniczym wykształceniem i holistycznym postrzeganiem człowieka jako części natury. Dzięki Ajurwedzie nauczyłam się,
że kluczem do zmiany jest zrozumienie siebie, zarówno
w kwestii fizjologicznego funkcjonowania,
jak i tkwiących w nas przekonań i nawyków.
Z tą wiedzą chcę Ci towarzyszyć na Twojej drodze.
Wiem z własnego doświadczenia, ile wysiłku kosztuje zmiana sposobu odżywiania: zadbanie o agni, odstawienie słodyczy czy innych używek, które pozornie dają nam ukojenie.
Nie będziemy tu nic nowego wymyślać. Razem sprawimy,
że i Ty skorzystasz z tej sprawdzonej wiedzy, poczujesz się lżej i uwierzysz, że można żyć inaczej. Mam 48 lat, zmieniłam swoje życie mimo silnych przyzwyczajeń
i upodobań. Teraz wyciągam pomocną dłoń do Ciebie.
Jestem ciepłą, wrażliwą, umiejącą słuchać i wyciągać wnioski kobietą. Z zawodu jestem lekarzem. Gdy zaszłam w drugą ciążę, zaczęłam chorować – zawroty głowy, zapalenie zatok,
rwa kulszowa. Wtedy pomogła mi Maria i joga. Dzisiaj jestem w Szkole Ajurwedy, nauczyłam się odpoczywać na bieżąco,
a wiedzę zdobytą podczas studiów medycznych i pracy
w szpitalu łączę z medycyną stylu życia, jaką jest dla mnie Ajurweda.
Monika Grzęda
Sylwia Kwiatkowska
Anna Majzel
Roma Leśny
Intencja zdrowego życia i potrzeba ciągłego rozwoju towarzyszą mi od lat. Pewnie właśnie dlatego zostałam lekarzem. Zmagałam się z uciążliwymi objawami tzw. zespołu jelita drażliwego, a rozmowy z pacjentami i moja wnikliwa obserwacja wzmocniły przekonanie, że medycyna zachodnia, z jej skupieniem na ciele, nie jest w stanie mi pomóc. Pamiętam zdziwienie i zachwyt nad tym, jak wiele z tego, co mówi Ajurweda, korespondowało ze mną i moimi doświadczeniami. Od tego czasu minęły 4 lata i teraz jestem w zupełnie innym miejscu.
Po ponad jedenastu latach pracy w korporacji świadomie podjęłam decyzję o odejściu i pracy na własny rachunek. W przeszłości zachcianki żywieniowe, a raczej efekty po, dawały znać problemami z cerą, jelitami, niedoczynnością tarczycy, zaparciami i spadkami energii, więc któregoś dnia powiedziałam: „Dość! Nie będę brać tabletek na dolegliwości do końca życia”. Od tamtej pory minęły cztery lata, wyniki mam w normie. Teraz chętnie będę Ci towarzyszyć, gdziekolwiek jesteś w swoim życiu. Wierzę, że zobaczysz i poczujesz, że wszystko jest możliwe i zrobisz ten krok na swojej drodze.
Dwa lata temu poczułam się wypalona – pośpiech, stres, codzienne zmaganie się z wieloma obowiązkami zawodowymi, późne macierzyństwo, a potem menopauza sprawiły, że moje zdrowie i samopoczucie się pogorszyły. Wtedy przyszła Ajurweda, która ujęła mnie swoją prostotą i uniwersalizmem. Zaczęłam stopniowo wprowadzać jej zalecenia, zestrajając się z naturą i samą sobą. Jest wiele osób potrzebujących wsparcia, których zawiodła tradycyjna medycyna. Jeśli jesteś jedną z nich, pomogę Ci, w oparciu o Ajurwedę, powrócić do równowagi oraz zrozumieć, gdzie tkwi sedno dobrego zdrowia.
Ajurweda odnalazła mnie, gdy miałam problemy z tarczycą. Prawdziwym przełomem okazał się kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”. Moim największym osiągnięciem, które zawdzięczam Ajurwedzie, jest to, że coraz częściej zamiast „muszę” mówię i czuję „to mi wystarcza”. Już nie szoruję nosem po podłodze ze zmęczenia, żeby tylko dosięgnąć poprzeczki, którą wieszałam sobie coraz wyżej. W Ajurwedzie odnajduję spokój i harmonię, z większym zrozumieniem odbieram moich współpracowników, studentów (jestem nauczycielką akademicką), dzieci i męża.
Intencja zdrowego życia i potrzeba ciągłego rozwoju towarzyszą mi od lat. Pewnie właśnie dlatego zostałam lekarzem. Zmagałam się
z uciążliwymi objawami tzw. zespołu jelita drażliwego, a rozmowy z pacjentami i moja wnikliwa obserwacja wzmocniły przekonanie,
że medycyna zachodnia, z jej skupieniem na ciele,
nie jest w stanie mi pomóc. Pamiętam zdziwienie
i zachwyt nad tym, jak wiele z tego, co mówi Ajurweda, korespondowało ze mną i moimi doświadczeniami. Od tego czasu minęły 4 lata
i teraz jestem w zupełnie innym miejscu.
Po ponad jedenastu latach pracy w korporacji świadomie podjęłam decyzję o odejściu i pracy
na własny rachunek. W przeszłości zachcianki żywieniowe, a raczej efekty po, dawały znać problemami z cerą, jelitami, niedoczynnością tarczycy, zaparciami i spadkami energii, więc któregoś dnia powiedziałam: „Dość! Nie będę brać tabletek na dolegliwości do końca życia”.
Od tamtej pory minęły cztery lata, wyniki mam
w normie. Teraz chętnie będę Ci towarzyszyć, gdziekolwiek jesteś w swoim życiu. Wierzę,
że zobaczysz i poczujesz, że wszystko jest możliwe i zrobisz ten krok na swojej drodze.
Dwa lata temu poczułam się wypalona
– pośpiech, stres, codzienne zmaganie się
z wieloma obowiązkami zawodowymi,
późne macierzyństwo,
a potem menopauza sprawiły,
że moje zdrowie i samopoczucie się pogorszyły. Wtedy przyszła Ajurweda,
która ujęła mnie swoją prostotą
i uniwersalizmem. Zaczęłam stopniowo wprowadzać jej zalecenia, zestrajając się z naturą
i samą sobą. Jest wiele osób potrzebujących wsparcia, których zawiodła tradycyjna medycyna. Jeśli jesteś jedną z nich, pomogę Ci, w oparciu
o Ajurwedę, powrócić do równowagi oraz zrozumieć, gdzie tkwi sedno dobrego zdrowia.
Ajurweda odnalazła mnie, gdy miałam problemy
z tarczycą. Prawdziwym przełomem okazał się kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”. Moim największym osiągnięciem, które zawdzięczam Ajurwedzie, jest to, że coraz częściej zamiast „muszę” mówię i czuję „to mi wystarcza”. Już nie szoruję nosem po podłodze ze zmęczenia, żeby tylko dosięgnąć poprzeczki, którą wieszałam sobie coraz wyżej. W Ajurwedzie odnajduję spokój i harmonię, z większym zrozumieniem odbieram moich współpracowników, studentów (jestem nauczycielką akademicką), dzieci i męża.
Intencja zdrowego życia
i potrzeba ciągłego rozwoju towarzyszą mi od lat. Pewnie właśnie dlatego zostałam lekarzem. Zmagałam się
z uciążliwymi objawami tzw. zespołu jelita drażliwego,
a rozmowy z pacjentami
i moja wnikliwa obserwacja wzmocniły przekonanie,
że medycyna zachodnia,
z jej skupieniem na ciele,
nie jest w stanie mi pomóc. Pamiętam zdziwienie
i zachwyt nad tym, jak wiele
z tego, co mówi Ajurweda, korespondowało ze mną
i moimi doświadczeniami.
Od tego czasu minęły 4 lata
i teraz jestem w zupełnie innym miejscu.
Po ponad jedenastu latach pracy w korporacji świadomie podjęłam decyzję o odejściu
i pracy na własny rachunek.
W przeszłości zachcianki żywieniowe, a raczej efekty po, dawały znać problemami
z cerą, jelitami, niedoczynnością tarczycy, zaparciami i spadkami energii, więc któregoś dnia powiedziałam: „Dość!
Nie będę brać tabletek
na dolegliwości do końca życia”. Od tamtej pory minęły cztery lata, wyniki mam
w normie. Teraz chętnie będę Ci towarzyszyć, gdziekolwiek jesteś w swoim życiu. Wierzę, że zobaczysz i poczujesz,
że wszystko jest możliwe
i zrobisz ten krok na swojej drodze.
Dwa lata temu poczułam się wypalona – pośpiech, stres, codzienne zmaganie się
z wieloma obowiązkami zawodowymi, późne macierzyństwo, a potem menopauza sprawiły, że moje zdrowie i samopoczucie się pogorszyły. Wtedy przyszła Ajurweda, która ujęła mnie swoją prostotą
i uniwersalizmem. Zaczęłam stopniowo wprowadzać
jej zalecenia, zestrajając się
z naturą i samą sobą. Jest wiele osób potrzebujących wsparcia, których zawiodła tradycyjna medycyna. Jeśli jesteś jedną z nich, pomogę Ci, w oparciu o Ajurwedę, powrócić do równowagi oraz zrozumieć, gdzie tkwi sedno dobrego zdrowia.
Ajurweda odnalazła mnie,
gdy miałam problemy
z tarczycą. Prawdziwym przełomem okazał się kurs „Oczyszczanie z Ajurwedą
w 21 dni”. Moim największym osiągnięciem, które zawdzięczam Ajurwedzie, jest to, że coraz częściej zamiast „muszę” mówię i czuję „to mi wystarcza”. Już nie szoruję nosem po podłodze
ze zmęczenia, żeby tylko dosięgnąć poprzeczki, którą wieszałam sobie coraz wyżej. W Ajurwedzie odnajduję spokój i harmonię, z większym zrozumieniem odbieram moich współpracowników, studentów (jestem nauczycielką akademicką), dzieci i męża.
Diana Mazur
Justyna Michalow
Agata Panasewicz - Szmuda
Ola Najderek
Kiedyś miałam wszystko pod kontrolą, byłam świetnie zorganizowana, zaradna i wciąż udowadniałem sobie i innym, że jestem idealna, niezniszczalna
i niezastąpiona. 10 lat temu nastąpił przełom, pękłam… rozsypałam się. Wtedy pytałam,dlaczego ja? Dzisiaj dziękuję, bo wiem, że dzięki temu zaczął się proces mojej transformacji. Dopełnieniem był moment, kiedy poznałam Ajurwedę, z pomocą której odnalazłam tą prawdziwą drogę do samej siebie. Poczułam, że żyjąc
w zgodzie ze sobą i otaczającym mnie światem, stałam się szczęśliwą
i zdrową kobietą i wtedy zapragnęłam dzielić się tą wiedzą
z innymi.
W młodym wieku zmierzyłam się z trudnym doświadczeniem choroby i śmierci męża. Troszcząc się o innych, zapomniałam zaopiekować się sobą i to spowodowało przewlekły stres, bezsenność, ataki paniki, zaburzenia odżywiania i dolegliwości układu pokarmowego. Ajurweda pomogła mi w odnalezieniu siebie, poznałam swoja naturę, nauczyłam się dostrzegać sygnały ostrzegawcze mojego ciało. Zrozumiałam, jak ważne jest uzdrowienie przekonań na temat wizerunku oraz odchudzania. Teraz patrzę na siebie z większą miłości. Tobie oferuję wsparcie, zrozumienie i dobre słowo na Twojej drodze przemiany z Ajurwedą.
Jestem kobietą o wielkim, wrażliwym sercu, mamą dwóch bardzo energicznych chłopców, żoną i właścicielką czarnego labradora, z którym wędruję po lesie. Przez 12 lat stawiałam na rozwój zawodowy, pracując w międzynarodowych korporacjach, aż chorująca tarczyca, poczucie pustki i braku spełnienia zaprowadziły mnie do Ajurwedy. Z radością podzielę się wiedzą i doświadczeniem. Moim talentem jest połączenie głębokiej wrażliwości z umiejętnością znalezienia istoty problemu i skutecznym wsparciu w procesie zmiany.
Do Ajurwedy sprowadziła mnie potrzeba zadbania o siebie i osłabiona tarczyca. Jestem technikiem farmacji, wcześniej próbowałam wielu podejść i terapii. Bezskutecznie. Teraz funkcjonuję inaczej, odkryłam w Ajurwedzie wiele odpowiedzi i zależności. Poznałam siebie, wprowadziłam wspierające nawyki, poprawiłam trawienie i połączyłam się ze swoimi emocjami. Widzę wyraźną poprawę zdrowia, dlatego chętnie pomogę i Tobie poznać Ajurwedę, znaleźć i zrozumieć przyczyny dolegliwości oraz dobrać indywidualne zalecenia tak, byś żyła w zgodzie ze swoją naturą.
W młodym wieku zmierzyłam się z trudnym doświadczeniem choroby i śmierci męża. Troszcząc się o innych, zapomniałam zaopiekować się sobą i to spowodowało przewlekły stres, bezsenność, ataki paniki, zaburzenia odżywiania
i dolegliwości układu pokarmowego. Ajurweda pomogła mi w odnalezieniu siebie, poznałam swoja naturę, nauczyłam się dostrzegać sygnały ostrzegawcze mojego ciało. Zrozumiałam,
jak ważne jest uzdrowienie przekonań na temat wizerunku oraz odchudzania. Teraz patrzę
na siebie z większą miłości. Tobie oferuję wsparcie, zrozumienie i dobre słowo na Twojej drodze przemiany z Ajurwedą.
Jestem kobietą o wielkim, wrażliwym sercu, mamą dwóch bardzo energicznych chłopców, żoną i właścicielką czarnego labradora,
z którym wędruję po lesie.
Przez 12 lat stawiałam na rozwój zawodowy, pracując w międzynarodowych korporacjach,
aż chorująca tarczyca, poczucie pustki
i braku spełnienia zaprowadziły mnie
do Ajurwedy. Z radością podzielę się wiedzą
i doświadczeniem. Moim talentem jest połączenie głębokiej wrażliwości z umiejętnością znalezienia istoty problemu i skutecznym wsparciu w procesie zmiany.
Do Ajurwedy sprowadziła mnie potrzeba zadbania o siebie i osłabiona tarczyca. Jestem technikiem farmacji, wcześniej próbowałam wielu podejść i terapii. Bezskutecznie.
Teraz funkcjonuję inaczej, odkryłam
w Ajurwedzie wiele odpowiedzi i zależności. Poznałam siebie, wprowadziłam wspierające nawyki, poprawiłam trawienie
i połączyłam się ze swoimi emocjami. Widzę wyraźną poprawę zdrowia, dlatego chętnie pomogę i Tobie poznać Ajurwedę, znaleźć
i zrozumieć przyczyny dolegliwości oraz dobrać indywidualne zalecenia tak, byś żyła w zgodzie
ze swoją naturą.
Kiedyś miałam wszystko pod kontrolą, byłam świetnie zorganizowana, zaradna i wciąż udowadniałem sobie i innym, że jestem idealna, niezniszczalna i niezastąpiona. 10 lat temu nastąpił przełom, pękłam… rozsypałam się. Wtedy pytałam,dlaczego ja? Dzisiaj dziękuję, bo wiem, że dzięki temu zaczął się proces mojej transformacji. Dopełnieniem był moment, kiedy poznałam Ajurwedę,
z pomocą której odnalazłam tą prawdziwą drogę do samej siebie. Poczułam, że żyjąc
w zgodzie ze sobą
i otaczającym mnie światem, stałam się szczęśliwą i zdrową kobietą i wtedy zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi.
W młodym wieku zmierzyłam się z trudnym doświadczeniem choroby i śmierci męża. Troszcząc się o innych, zapomniałam zaopiekować się sobą i to spowodowało przewlekły stres, bezsenność, ataki paniki, zaburzenia odżywiania i dolegliwości układu pokarmowego. Ajurweda pomogła mi w odnalezieniu siebie, poznałam swoja naturę, nauczyłam się dostrzegać sygnały ostrzegawcze mojego ciało. Zrozumiałam, jak ważne jest uzdrowienie przekonań
na temat wizerunku oraz odchudzania. Teraz patrzę
na siebie z większą miłości. Tobie oferuję wsparcie, zrozumienie i dobre słowo
na Twojej drodze przemiany
z Ajurwedą.
Jestem kobietą o wielkim, wrażliwym sercu, mamą dwóch bardzo energicznych chłopców, żoną i właścicielką czarnego labradora, z którym wędruję po lesie. Przez 12 lat stawiałam na rozwój zawodowy, pracując
w międzynarodowych korporacjach, aż chorująca tarczyca, poczucie pustki
i braku spełnienia zaprowadziły mnie do Ajurwedy. Z radością podzielę się wiedzą i doświadczeniem. Moim talentem jest połączenie głębokiej wrażliwości z umiejętnością znalezienia istoty problemu
i skutecznym wsparciu
w procesie zmiany.
Do Ajurwedy sprowadziła mnie potrzeba zadbania o siebie i osłabiona tarczyca. Jestem technikiem farmacji, wcześniej próbowałam wielu podejść i terapii. Bezskutecznie. Teraz funkcjonuję inaczej, odkryłam w Ajurwedzie wiele odpowiedzi i zależności. Poznałam siebie, wprowadziłam wspierające nawyki, poprawiłam trawienie
i połączyłam się ze swoimi emocjami. Widzę wyraźną poprawę zdrowia, dlatego chętnie pomogę i Tobie poznać Ajurwedę, znaleźć
i zrozumieć przyczyny dolegliwości oraz dobrać indywidualne zalecenia tak, byś żyła w zgodzie
ze swoją naturą.
Kiedyś miałam wszystko pod kontrolą, byłam świetnie zorganizowana, zaradna i wciąż udowadniałem sobie i innym, że jestem idealna, niezniszczalna i niezastąpiona. 10 lat temu nastąpił przełom, pękłam… rozsypałam się.
Wtedy pytałam,dlaczego ja? Dzisiaj dziękuję,
bo wiem, że dzięki temu zaczął się proces mojej transformacji. Dopełnieniem był moment, kiedy poznałam Ajurwedę, z pomocą której odnalazłam tą prawdziwą drogę do samej siebie. Poczułam,
że żyjąc w zgodzie ze sobą i otaczającym mnie światem, stałam się szczęśliwą i zdrową kobietą
i wtedy zapragnęłam dzielić się tą wiedzą z innymi.
Jestem lekarką, specjalistką chorób wewnętrznych. Wiele lat mojego życia to nadmiar pracy, nauka godzinami, dyżury po nocach, hektolitry kawy, samodzielne wychowywanie dziecka, dociąganie do urlopu na ostatkach sił. Ajurweda pojawiła się w moim życiu
w zeszłym roku. Teraz już wiem, że jest odpowiedzią
na to, czego szukałam przez ostatnie kilka lat,
bo wprowadza nową jakość
w moim życiu. Coraz pewniej dzielę się swoją wiedzą
i widzę, że mogę pomóc polepszyć zdrowie i życie,
z uważnością na konkretną osobę, jej naturę i sytuację życiową.
Joanna Podciechowska
Przez dwanaście lat pracy zawodowej, głównie
w międzynarodowej sieci organizacji kulturalnych, nauczyłam się współpracy
z osobami pochodzącymi
z różnych środowisk społecznych i kulturowych. Mimo satysfakcji i poczucia szczęścia, życie w ciągłym ruchu niosło wiele wyzwań, które doprowadziły mnie
do momentu, kiedy potrzebowałam w końcu się zatrzymać… I tak do mojego życia zawitała Ajurweda. Ajurweda pokazała mi,
jak wziąć za siebie odpowiedzialność, żyć
w pełnej zgodzie ze sobą, szanując i akceptując swoje możliwości i potrzeby.
I właśnie tym chcę się z Tobą podzielić.
Katarzyna Skowron
Katarzyna Szczap
Zgłębiam Ajurwedę, bo pomoc drugiemu człowiekowi to moja misja na Ziemi. Wrodzona empatia
i umiejętność słuchania sprawiają, że moi klienci czują się ze mną swobodnie
i komfortowo. Wiedza, którą posiadam i wciąż pogłębiam, oraz praca, którą wykonuję, pięknie się ze sobą łączą
i uzupełniają. Fascynuje mnie rozwój duchowy
i medycyna naturalna.
Dorota Tajchman
Z wykształcenia jestem psychologiem. Największą frajdę sprawia mi praca
z ludźmi, towarzyszenie im
w poznawaniu siebie
i wprowadzaniu zmian.
Do Ajurwedy sprowadziły mnie problemy zdrowotne, które pojawiły się jako efekt trudnych doświadczeń prywatnych oraz zawodowych. Uwielbiam czytać, biegać po lesie
i mam bzika na punkcie rozwoju.
Katarzyna Skowron
Katarzyna Szczap
Joanna Podciechowska
Dorota Tajchman
Jestem lekarką, specjalistką chorób wewnętrznych. Wiele lat mojego życia to nadmiar pracy, nauka godzinami, dyżury po nocach, hektolitry kawy, samodzielne wychowywanie dziecka, dociąganie do urlopu na ostatkach sił. Ajurweda pojawiła się w moim życiu w zeszłym roku. Teraz już wiem, że jest odpowiedzią na to, czego szukałam przez ostatnie kilka lat, bo wprowadza nową jakość w moim życiu. Coraz pewniej dzielę się swoją wiedzą i widzę, że mogę pomóc polepszyć zdrowie i życie, z uważnością na konkretną osobę, jej naturę i sytuację życiową.
Przez dwanaście lat pracy zawodowej, głównie w międzynarodowej sieci organizacji kulturalnych, nauczyłam się współpracy z osobami pochodzącymi
z różnych środowisk społecznych
i kulturowych. Mimo satysfakcji
i poczucia szczęścia, życie w ciągłym ruchu niosło wiele wyzwań, które doprowadziły mnie do momentu, kiedy potrzebowałam w końcu się zatrzymać… I tak do mojego życia zawitała Ajurweda. Ajurweda pokazała mi, jak wziąć za siebie odpowiedzialność, żyć w pełnej zgodzie ze sobą, szanując i akceptując swoje możliwości i potrzeby. I właśnie tym chcę się z Tobą podzielić.
Zgłębiam Ajurwedę, bo pomoc drugiemu człowiekowi to moja misja na Ziemi. Wrodzona empatia
i umiejętność słuchania sprawiają,
że moi klienci czują się ze mną swobodnie i komfortowo. Wiedza, którą posiadam i wciąż pogłębiam, oraz praca, którą wykonuję, pięknie się ze sobą łączą i uzupełniają. Fascynuje mnie rozwój duchowy i medycyna naturalna.
Z wykształcenia jestem psychologiem. Największą frajdę sprawia mi praca
z ludźmi, towarzyszenie
im w poznawaniu siebie
i wprowadzaniu zmian. Do Ajurwedy sprowadziły mnie problemy zdrowotne, które pojawiły się jako efekt trudnych doświadczeń prywatnych oraz zawodowych. Uwielbiam czytać, biegać po lesie
i mam bzika na punkcie rozwoju.
Jestem lekarką, specjalistką chorób wewnętrznych. Wiele lat mojego życia
to nadmiar pracy, nauka godzinami,
dyżury po nocach, hektolitry kawy,
samodzielne wychowywanie dziecka,
dociąganie do urlopu na ostatkach sił.
Ajurweda pojawiła się w moim życiu w zeszłym roku. Teraz już wiem, że jest odpowiedzią na to, czego szukałam przez ostatnie kilka lat, bo wprowadza nową jakość w moim życiu. Coraz pewniej dzielę się swoją wiedzą i widzę, że mogę pomóc polepszyć zdrowie i życie, z uważnością
na konkretną osobę, jej naturę i sytuację życiową.
Przez dwanaście lat pracy zawodowej, głównie
w międzynarodowej sieci organizacji kulturalnych, nauczyłam się współpracy z osobami pochodzącymi z różnych środowisk społecznych i kulturowych. Mimo satysfakcji
i poczucia szczęścia, życie w ciągłym ruchu niosło wiele wyzwań, które doprowadziły mnie
do momentu, kiedy potrzebowałam w końcu
się zatrzymać… I tak do mojego życia zawitała Ajurweda. Ajurweda pokazała mi, jak wziąć
za siebie odpowiedzialność, żyć w pełnej zgodzie
ze sobą, szanując i akceptując swoje możliwości
i potrzeby. I właśnie tym chcę się z Tobą podzielić.
Zgłębiam Ajurwedę, bo pomoc drugiemu człowiekowi to moja misja na Ziemi. Wrodzona empatia i umiejętność słuchania sprawiają,
że moi klienci czują się ze mną swobodnie
i komfortowo. Wiedza, którą posiadam i wciąż pogłębiam, oraz praca, którą wykonuję, pięknie się ze sobą łączą i uzupełniają. Fascynuje mnie rozwój duchowy i medycyna naturalna.
Z wykształcenia jestem psychologiem. Największą frajdę sprawia mi praca z ludźmi, towarzyszenie im w poznawaniu siebie
i wprowadzaniu zmian. Do Ajurwedy sprowadziły mnie problemy zdrowotne, które pojawiły się jako efekt trudnych doświadczeń prywatnych oraz zawodowych. Uwielbiam czytać, biegać po lesie i mam bzika na punkcie rozwoju.
Co dokładnie znajdziesz w kursie?
Dzięki Szkole Ajurwedy
bardzo wzrosła moja świadomość siebie.
Lepiej też rozumiem drugiego człowieka – jego potrzeby, to, z czym do mnie przychodzi.
Nauczyłam się postrzegać go jako unikalną jednostkę, bez ocen i odgórnych założeń
Moduły kursu
Oczyszczanie z Ajurwedą
w 21 dni
Wprowadzenie
Pogłębiona diagnoza doszy w umyśle
Jaką jesteś doszą, a raczej…
Jaka dosza w Tobie może przeszkadzać Ci w skorzystaniu z kursu?
Wprowadzenie
Pogłębiona diagnoza doszy
w umyśle
Jaką jesteś doszą, a raczej…
Jaka dosza w Tobie może
przeszkadzać Ci w skorzystaniu z kursu?
Moduł 1
Podstawy
1. Świadomość i jej trzy aspekty.
Przyglądnij się sobie po kolei - ciało, umysł, duch.
2. Dwa rodzaje agni.
Dowiedz się jaką masz szansę na ich wspólny efekt - zdrowie psychiczne.
3. Biologia dosz.
Poznaj procesy życiowe, którymi zawiaduje Vata, Pitta i Kapha.
4. Zaburzenia Vaty - kwestionariusz.
Zrób wstępne pomiary Twojego zdrowia psychicznego.
5. Ajurwedyjska epigenetyka.
Poczuj moc trafnej autodiagnozy krok po kroku.
1. Zobacz z czym zaczynasz.
2. Odporność Vaty, Pitty i Kaphy.
3. Vata - strażniczka odporności.
4. Formuła 7 właściwości.
5. Pierwsze kroki w budowaniu odporności.
Moduł 2
Co trzyma Cię w szachu?
1. W pętli nawyków.
Zobacz z lotu ptaka jak fizjologia nawyków trzyma Cię w szachu.
2. Sen.
Poznaj jakie skutki daje przechytrzanie natury.
3. Układ parasympatyczny.
Przyglądnij się temu czy właściwe z niego korzystasz.
4. Drogi na skróty.
Z próżnego i Salomon nie naleje... Tym bardziej Ty.
5. Substancje psychoaktywne: kofeina i jej pochodne.
Poznaj gorzką prawdę o małej czarnej.
6. Substancje psychoaktywne: cukier.
Dowiedz się czemu nadal żyjemy w Średniowieczu...
7. Substancje psychoaktywne: mąka.
Nie taki gluten straszny jak go malują, ale... warto, żebyś wiedziała w czym rzecz.
8. Substancje psychoaktywne: alkohol.
Przyglądnij się jak wpływa na Ciebie ta esencja polskiego wypoczynku.
9. Substancje psychoaktywne: marihuana.
Pora przełamać tabu i porozmawiać jak marihuana wpływa na Twoje zdrowie psychiczne.
1. Zobacz z czym zaczynasz.
2. Odporność Vaty, Pitty i Kaphy.
3. Vata - strażniczka odporności.
4. Formuła 7 właściwości.
5. Pierwsze kroki w budowaniu odporności.
Moduł 3
Co czujesz i gdzie to czujesz?
1. Emocje namacalne - molekuły emocji i punkty marma.
Posłuchaj o fascynujących odkryciach, które potwierdzają Ajurwedę.
2. Nie zaczęło się od Ciebie… Dziedziczenie traumy.
Przyglądnij się systemowi, z którego pochodzisz.
3. Emocje i trawienie.
Kiedy Twoje życie staje się ciężkostrawne...
4. Zachcianki żywieniowe i ich wpływ na zdrowie psychiczne.
Przyjrzyj się temu po co sięgasz, dlaczego po to sięgasz i co Ci to daje.
1. Zobacz z czym zaczynasz.
2. Odporność Vaty, Pitty i Kaphy.
3. Vata - strażniczka odporności.
4. Formuła 7 właściwości.
5. Pierwsze kroki w budowaniu odporności.
Moduł 4
Zdrowie psychiczne zaczyna się w jelitach
1. Przez jelita do mózgu.
Co warto wiedzieć o jelitowym układzie nerwowym?
2. Mikrobiom podstawą zdrowia psychicznego.
Skąd oni to wiedzieli 5 tysięcy lat temu?
3. Alergie, nietolerancje i ich wpływ na zdrowie psychiczne.
Zobacz jak wchodząc w nadmierne szczegóły, łatwo zatracić istotę sprawy.
4. Drożdże i spółka.
Zobacz jak polskie tradycje drożdżówek i kiszonek wpływają na Twoje samopoczucie.
1. Zobacz z czym zaczynasz.
2. Odporność Vaty, Pitty i Kaphy.
3. Vata - strażniczka odporności.
4. Formuła 7 właściwości.
5. Pierwsze kroki w budowaniu odporności.
Moduł 5
Elementarz dbania o zdrowie psychiczne
1. Dieta świątynna.
Jak jeść, żeby odżywiać układ nerwowy.
2. Wegetarianizm, weganizm i raw.
Poznaj zależności i dowiedz się dla kogo i kiedy mają sens.
3. Jedzenie dla układu nerwowego.
Poznaj przyprawy, składniki i podstawowe przepisy, które budują zdrowie psychiczne.
4. Rytm dnia, rytm nocy.
Poczuj jak synchronizacja z naturą odmienia Twoje życie.
5. Zioła ajurwedyjskie dla układu nerwowego - skarby Ajurwedy.
Dowiedz się co decyduje o ich skuteczności: jakość, dawka, sposób przyjmowania, moment i czas kuracji.
6. Suplementacja - magnez i spółka.
Przekonaj się raz jeszcze, że jesteś tym, co przyswajasz.
7. Joga dla układu nerwowego.
O czym zapominają miliony ludzi wyginający się przed lustrem.
8. Roczny kalendarz dbania o układ nerwowy.
Dowiedz się jak o siebie dbać - na codzień i od święta.
9. Czuję to w trzewiach!
Posłuchaj swojej intuicji i zaufaj jej..
1. Zobacz z czym zaczynasz.
2. Odporność Vaty, Pitty i Kaphy.
3. Vata - strażniczka odporności.
4. Formuła 7 właściwości.
5. Pierwsze kroki w budowaniu odporności.
Co mówią uczestniczki poprzedniej edycji kursu
,,
Codziennie wykorzystuję wiedzę z kursu dla siebie, znajomych, klientów.
Jestem konsultantem psychobiologii i ten kurs pięknie dopełnia mi wiedzę.
Jestem zaskoczona, jak świetnie jest opracowany i prezentowany cały materiał.
Jestem pod wrażeniem Twojej metodyki i narzędzi, których używasz.
Wielce cennym aspektem jest dla mnie fakt, że w każdym momencie mogę wrócić i odsłuchać kurs.
Rena Boczkowska
,,
Świetnie pokazujesz, jak fizyczne uzależnienia ryją nam psyche.
Dziękuję za jasne ukazanie zależności jedzenie - forma psychiczna.
Ten kurs jest dla mnie. To on znalazł mnie.
Każda część robi na mnie duże wrażenie.
Również to, jak nowoczesna medycyna ignorancją stoi w stosunku do starej, sprawdzonej wiedzy.
Cieszę się, że znalazłam miejsce, które składa do kupy takie ważne, proste zalecenia i wiedzę.
Nie muszę już szukać w różnych źródłach diet, sposobów, metod odżywiania.
Ajurweda ma wszystko pięknie złożone w całość.
Natalia Zapłatyńska
,,
Wysłuchałam dwa moduły i nadal wracam do niektórych zagadnień.
Zaczęłam się bardziej nad sobą zastanawiać, nad swoimi nawykami, przyzwyczajeniami.
Konfrontuję swoje myślenie na temat swoich nawyków, świadomości swoich postaw,
które wydawało mi się, że miałam wyżej niż inni rozwinięte.
Przemawiała przeze mnie pycha.
Najlepsze wrażenie zrobiło na mnie położenie mocnego akcentu na umysł i ducha,
a nie tak bardzo mocnego na ciało.
Maria, dajesz nadzieję swoim uspokajającym głosem, w którym słychać radość
i dobry humor, oraz przykładami, że zła passa może się odwrócić.
Magdalena Szwalgin
,,
Zwrócenie uwagi na problemy wynikające z natrętnych nawyków - pomogło w ich dostrzeżeniu.
Widzę, jak ogromny związek mają moje przeżycia z dzieciństwa z moim obecnym stanem emocjonalnym
i dolegliwościami zdrowotnymi.
Wcześniej nie myślałam o dziedziczeniu traum, jednak widzę, jaki ma to związek z teraźniejszością.
To jakby spirala powtarzających się życiowych historii.
Pasuje mi sposób, w jaki Maria prowadzi kurs i to, że jest możliwość powrotu do materiału o każdej porze.
Justyna Wojciechowska
Ten kurs JEST dla Ciebie, jeśli
Może myślisz…
~
~
…że możesz dowiedzieć się tego sama
Pewnie się da.
Możesz uczyć się pieczenia chleba albo znaleźć dobrą piekarnię w sąsiedztwie, prawda?
Z tym że pieczenie chleba jest o niebo łatwiejsze niż dbanie o odporność.
…po co masz płacić aż tyle
Kupisz sobie książkę, przeczytasz sobie. Wyjdzie o niebo taniej.
Tak. Większość książek ląduje na półce. Zrywasz się, czegoś tam próbujesz, a potem wracasz do punktu wyjścia i… wydajesz pieniądze na kolejną książkę. Tak, możesz tak do tego podejść.
Jeśli chcesz znać moje zdanie, to dopiero strata pieniędzy.
~
... że możesz dowiedzieć się
tego sama
Pewnie się da.
Możesz uczyć się pieczenia chleba albo znaleźć dobrą piekarnię w sąsiedztwie, prawda?
Z tym, że pieczenie chleba jest o niebo łatwiejsze niż leczenie tarczycy.
~
... po co masz płacić aż tyle
Kupisz sobie książkę, przeczytasz sobie.
Wyjdzie o niebo taniej.
Tak. Większość książek ląduje na półce. Zrywasz się, czegoś tam próbujesz, a potem wracasz do punktu wyjścia i …
wydajesz pieniądze na kolejną książkę.
Tak, możesz tak do tego podejść.
Jeśli chcesz znać moje zdanie,
to dopiero strata pieniędzy.
~
Najczęściej zadawane pytania
Zapisy, start programu i dostęp
Do kiedy trwają zapisy na kurs?
Do wtorku 2 listopada.
Kiedy zaczyna się kurs?
Dostęp do wszystkich materiałów kursowych dostajesz od razu po zakupie.
Jak długo mam dostęp do kursu ?
Dostęp do kursu masz na rok.
Po tym czasie możesz przedłużyć dostęp do kursu za 25% ceny.
Pamiętaj też, że w kursie otrzymujesz sporo materiałów, które z Tobą zostaną i które możesz wykorzystać w przyszłości.
Jak długo trwa kurs ?
Kurs jest przewidziany na 10 tygodni, jednak dostęp do wszystkich materiałów dostajesz od razu.
Płatności
Czy mogę za kurs zapłacić w ratach?
Tak, dodaj kurs do koszyka.
Jako formę płatności wybierz przelewy24.
Po wpisaniu danych trafisz na stronie, na której są różne opcje płatności.
W ostatniej linijce "ikon", znajdziesz mBank raty.
Tam możesz złożyć wniosek o ratydo mBanku i zdecydować jak chcesz podzielić tą płatność.
Mieszkam za granicą. Jak mogę zapłacić za kurs?
Numer konta do zagranicznych przelewów.
Szkoła Ajurwedy Maria Nowak-Szabat
IBAN mBank: PL 88 1140 2004 0000 3102 7840 7936
kod BIC/SWIFT mBanku: BREXPLPWMBK
Prześlij do nas mailem potwierdzenie przelewu na adres: kontakt@agni-ajurweda.pl
Podepniemy Cię do kursu.
Nie znalazłaś odpowiedzi na swoje pytanie?
Napisz do nas:
kontakt@agni-ajurweda.pl
Pomożemy.
Ten kurs nie JEST dla Ciebie, jeśli
Zapisy na kurs
trwają do wtorku 2 listopada
Pozostało jeszcze:
Minuty
Godziny
Dni
Zapisy na kurs
trwają do wtorku
2 listopada